Temat: Problem, jaka dieta , co mogę zrobić

Hejka wszystkim. Mam pewien problem, I chciałabym was zapytać o poradę co mam zrobić. Pracuję po 10h jestem przedstawicielką handolowa i wiadomo dużo jeżdżę, stres i wgl , mało czasu Mam na wszystko. Staram się jeść zdrowo , I mieć jakiś ruch spacer albo coś. Czasami jestem w domu późno i bywam padnięta. Mój problem jest taki , że po całym dniu boli mnie brzuch i mam potworne zaparcia wgl nie mogę nic zrobić... 😞 bardzo się wstydziłam tego komuś powiedzieć bo temat wstydliwy. Myślę chyba o zmianie pracy. Moje pytanie co mogę , z sobą jeszcze więcej zrobić, może jakaś dieta specjalna , albo jakieś lekarstwa , albo coś. Bardzo proszę o pomoc . Pozdrawiam 🙂

Masz chorobę zawodowych kierowców. Poleciłabym Tobie wypróbowabe na sobie Bakterie Bifidophilus, które wspaniale wspomagają jelita i do tego chlorofil, przydałby się też dobry błonnik, ale tu trzeba dużo pić, a wiadomo jak to w podróży.

izabela19681 napisał(a):

Masz chorobę zawodowych kierowców. Poleciłabym Tobie wypróbowabe na sobie Bakterie Bifidophilus, które wspaniale wspomagają jelita i do tego chlorofil, przydałby się też dobry błonnik, ale tu trzeba dużo pić, a wiadomo jak to w podróży.

Woda to mój niezbędnik , że tak powiem , pijam jej sporo. Posiadam też odżywkę błonnikową , którą wypijam rano , czasami też wodę z cytryną. 

Wypróbuję też te Bakterie Bifidophilus. 

Znam problem zaparać, polecam Debutir lub DebuActiv inaczej maślan sodu. Nigdy nie miałam zaparac, ale przy niedoczynności tarczycy zaczęły mi doskwierać. Ponad rok się męczyłam. Maślan sodu to jedyne co.mi na ten moment pomaga. Mam pracę biurową, ale staram się po pracy pójść jeszcze na spacer tak Ok 10 tys kroków żeby rozruszać ciało. Bardzo mi to pomaga na ból kręgosłupa.

DulcoSoft. Spróbuj. Nie ma skutków ubocznych.

Kula30 napisał(a):

Znam problem zaparać, polecam Debutir lub DebuActiv inaczej maślan sodu. Nigdy nie miałam zaparac, ale przy niedoczynności tarczycy zaczęły mi doskwierać. Ponad rok się męczyłam. Maślan sodu to jedyne co.mi na ten moment pomaga. Mam pracę biurową, ale staram się po pracy pójść jeszcze na spacer tak Ok 10 tys kroków żeby rozruszać ciało. Bardzo mi to pomaga na ból kręgosłupa.

Czasami jadę sobie na basen , albo na dłuższy spacer ale wiadomo jak to jest czasami. To sporo też miałaś je. Ja już niestety męczę się ok ponad rok lub więcej. Niestety ale brałam różnego rodzaju leki ogólnodostępne z apteki na zaparcia i nie wiem czy nie popełniłam błędu :/ bo już taka xenna , albo dulcobis wgl nie pomaga. 

hanca napisał(a):

DulcoSoft. Spróbuj. Nie ma skutków ubocznych.

Spróbuję :) , do tej pory brałam dulcobis , ale już nie pomaga :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.