Temat: Pomocy ;(

Jestem załamana. Od trzech dni jestem na diecie 800 - 1000 kalorii. Przechodziłam przez wiele diet, między innymi przez drastyczne diety 200 kcal 300 lub 350. Schudłam na nich dość dużo. Ale wiem,że to była głupota.  Ćwiczę od prawie 2 miesięcy. Jakieś efekty są. Pare dni temu ważyłam 54 kg, ale wczoraj na wadze ujrzałam 55,5 kg. Ważę się codziennie więc tak jakby przytyłam w jeden dzień. Jak to możliwe? Co mam zrobić?