- Dołączył: 2011-05-08
- Miasto: Gryfino
- Liczba postów: 8
8 maja 2011, 19:01
Zbieram grupę chętnych osób, które chciałyby zrzucić zbędne kilogramy . Mniej więcej 7 kg do 1 lipca , musze się jakoś prezentować w bikini :PP well, who with me ?:)
PODAWAĆ PRZY ZGLOSZENIACH WAGE I WZROST
antywien -
Bezimienna66 -
dominikaa. - 161cm 51,5 kg
Lady. - 160cm 59kg
niemowic - 167cm 60,2 kg
annetka0991 - 169 cm 66kg
alexsissssss - 158cm 74,5kg
Little. -162cm 57kg
Martussska7 - 170cm 73 kg
Berryy - 155cm 63,9 kg
Olinka713 - 162 cm 84kg
Natalcia00311 - 167 cm 74,5kg
9MAJA:
WSZYSTKO EDYTOWANE :) PROSZĘ WPISYWAĆ WASZ DZIEŃ, POSTĘPY.. jak będziecie chciały wymiary też mogę zapisać:D
1lipca zrobimy podsumowanie mam nadzieje że grupa nie rozpadnie sie po tygodniu
Edytowany przez tenkilograms 9 maja 2011, 07:53
29 maja 2011, 11:43
No już lepiej, że humorek dopisuję. Życzę Ci udanej wycieczki. Ja chcę do wakacji zrzucić jak najwięcej. Tyle ile się uda. Najwyżej jeszcze przez wakacje będę dobijać do wymarzonej wagi :)
29 maja 2011, 14:02
No ja tez mam taki plan..do wakacji jak najwięcej na minusie :D:D ale powiem ci że bardziej niz na wadze zalezy mi ogółem na wyglądzie..a szczególnie na moich nogach...chciałabym żeby były chudziutkie, choć dobrze wiem, że jest to mało prawdopodobne bo one sa już takie i duzo się nie zmienią...musze je jakoś pokochac...może mi się to uda jak bd bez cellulitu...więc musze duzo ćwiczyć xD
Ogółem obiecałam sobie że do wakacji pokocham swoje ciałko i bd się dobrze czuła w stroju kąpielowym...nawet jeśli nie bd wygladała jak modelka xd
Ps: własnie byłam na rolkach przez godzinę jeździłam i jestem zmęczona że hoho xD
29 maja 2011, 14:08
No mi też zależy na wyglądzie. Schudłam już trochę kilo, ale szczerze mówiąc po sobie tego nie widzę. Mam nadzieję, że na wakacje będę już widziala różnice, bo inaczej nie pokażę się w stroju kąpielowym..
29 maja 2011, 14:24
No ja tez nie widzę różnicy, ale dużo osób np. moja babcia, ciocie, mama mojej przyjaciółki mówią że schudłam....może w porównaniu jak wygladałam w podstawówce naprawde tak jest..no ale teraz jakoś nie widze różnicy, a nawet sie czuje i wydaje mi się że wyglądam na wiele wiele więcej..i założe sie że osoba postronna dała by mi pewnie z 5 kg więcej...;/
29 maja 2011, 15:26
Ja też właśnie schudłam z 6 kg i nic nie widzę, a nawet wydaje mi sie, ze jestem grubsza. Moja przyjaciolka jak jej o tym powiedzialam to stwierdzila ze mam zadatki na anorektyczke i zebym jej lepiej nie denerwowala takim glupim gadaniem. Zas niektorzy gadaja, ze wcale nie mam sie z czego odchudzac i inne takie teksty. Tyle, ze sami sa szczupli to nie wiedza jak to jest byc ta gruba.
29 maja 2011, 17:17
znam to..
Kurcze..dzisiejszy dzień był zły bardzo bardzo zły..słodycze..ehhh..poległam..ale od jutra mimo, że jade na wycieczkę będzie dobrze..musi być...nie ma bata xd
Bo chcę ujżeć tego 5 czerwca na wadze chociaż te 53,9 choć wiem że nie bd tyle tylko na pewno więcej...;/
No ale co tam..jutro i przez te 3 dni wycieczki dietka 1300-1500 bo tam bedziemy dużo chodzić, ale nie jem tam ani grama słodyczy...a potem jak wrócimy do 1200 + codzienne bieganie i 8 min buns + skakanka + w wolnym czasie rolki i rower..i tak przez 2 tygodnie..
a potem chciałabym przejśc na 1500 + 2 godziny ćwiczeń dziennie+ bieganie i inne takie..
jak myślicie czy przy takim planie zejdę do 50 kg do 30 czerwca..oczywiście zakładając że nie bd miała jakiś większych wpadek ?
29 maja 2011, 17:17
5 kg w miesiąc realne..i zdrowe czy raczej nie ??
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
29 maja 2011, 18:47
Realne, ale u mnie na miesiąc leci 3 kg i koniec dalej nie ruszy . -.^ Fajnie, że będziesz robić 8 minute buns. : D Naprawdę warto. Dziś łaziłam tyle, jestem zmęczona śpiąca, a pół brzuszków mam masę do zrobienia. Eh. Z 7 h poza domem, jadłam nie wiadomo co.
Mój brzuch rano jest piękny a wieczorem to wielka kula tłuszczu.
29 maja 2011, 19:24
A ja cały dzień siedze w domu. Jedyna rzecz jaką zrobiłam to obcięłam se grzywke na prosto, bo znudziła mi się na bok ;p
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
29 maja 2011, 19:33
Sama ? I jak wygląda ? Sama myślę czy nie obciąć na prosto, dla mnie to chyba za duża zmiana.
