Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
a ja ciągle w pracy...

Mam pytanko: jaki jogurt naturalny wam najbardziej smakuje i można go jeść na Dukanie?

Bo mój ulubiony to  Zott Extra kremowy ale ma tłuszczu 3%...wiec chciałam poszukać może mniej tłustego.
Niestety po JogoVita 1% aż mi wykreca szczękę bo taki kwaśny,ble
Pasek wagi
Jeśli Zott ci smakuje to spokojnie możesz go pić - jeść, bo ma dopuszczalna zawartość tłuszczu 3%

Ja jogurtu nie lubię, dodaję tylko do sosów/plackow. Wolę serek wiejski na przekąskę - też 3%
ja też jem - ale jak coś, pamiętaj żeby nie za dużo tego jogurtu używać ( jednak więcej węgli niż białek)
Tak już teraz wiem  agataq
Sobie jeden rano zawsze kostką twarogową rozciapię.(bo nie lubie serków wiejskich już)
Dziś miałam sałatę i jajka,polałam jogurtem własnie kremowym super :
Pasek wagi
Witajcie! Dzisiaj doszłam do wniosku, że to tragedia, kiedy koleżanki uczą twoje dzieci- wojna o wszystko, dzieci obrywają czy winne czy nie, bo skoro mama w szkole to na pewno ona była na skardze u dyrektora. A szczerze mówiąc należy jej się porządna zrypka od szefa, może w końcu zauważy że wina nie koniecznie leży w dzieciakach tylko jej sposobie nauczania. Szkoda gadać!

Nika, przyłączam się do życzeń- wszystkiego najlepszego z okazji "osiemnastki" -(ja zawsze mam 18 tylko VAT mi się zwiększa co roku )

Dobry wieczór nie mogłam wcześniej wejść,miała zaległe szycie.Pozdrawiam i wszystkiego najlepszego dla solenizantki.
Niczka...............naaaaaaaaaaaaaaaaaaj lepszego


Witajcie Laski....

G.r.A.z.Y.n.K.a widzę, że jesteś nowa....a więc witaj w klubie 



 Jeszcze raz wszystkim dziękuję i...polewam 

Ja właśnie zgrzeszyłam kieliszeczkiem adwokata,ale kurcze..stara się robię...chyba jeszcze jednego sobie poleje...
Oooo Nika bidulka....poczekaj życie zaczyna sie po 40 

Elima napisał(a):

Oooo Nika bidulka....poczekaj życie zaczyna sie po 40 

A ja słyszałam,że po 50. A najpiękniejsze po 100

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.