Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
hej renia nie bądz taka skromna- w twoim pamiętniku smakowite foty i przepisy ;-)))) pospałam sobie niczym borsuk - ale to wina tabletek na głowę , niech sie pogoda zmieni bo oszaleję ... no i za jazda na rowerze tęsknie bo w tym wietrze to raczej nierealne.Ide budyń zrobić bo głodzilla mnie dopadła, a skoro się wyspałam to teraz będę buszować ... dobranoc i oby wam wszystko poszło w biust ,reszta musi schuść ;-)))
Pasek wagi
Witam zaraz trzeba sie zmobilizować do wyjścia musze do lekarza papierek w związku z pracą  wypełnć ,niecięrpię łazić po lekarzach.Puki co zapraszam na
                   

KPOJ1 napisał(a):

Renia, bo Ty magazynujesz siłę. Wiosna się zaczeła, ta zaraz naładujesz akumulatorki
Masz racje zaczynam się  ładowac sie 

belcia35 napisał(a):

hej renia nie bądz taka skromna- w twoim pamiętniku smakowite foty i przepisy ;-)))) pospałam sobie niczym borsuk - ale to wina tabletek na głowę , niech sie pogoda zmieni bo oszaleję ... no i za jazda na rowerze tęsknie bo w tym wietrze to raczej nierealne.Ide budyń zrobić bo głodzilla mnie dopadła, a skoro się wyspałam to teraz będę buszować ... dobranoc i oby wam wszystko poszło w biust ,reszta musi schuść ;-)))
To było dawno teraz opadła ze mnie wena twórcza ,jem byle jak,a moze pod wpływem tych naładowanych akumulatorków o których Kasia wspomina moja wena do mnie powróci  
                                                                                                
Witam !
Mysłałam ze bedę pierwsza a Justyna(Renia?) juz od 6:00 na forum.

Miłego dnia życzę !

Pasek wagi
siemeczka ja od rana prasuje i kaweczkę spijam którą renia polewa ;-))))
Pasek wagi
Witajcie:) U mnie też kawusia, jajeczka... i zaraz zacznę celebrować śniadanko
Witam,
w końcu waga ruszyła :)  choć nie jest to jeszcze wymarzony spadek,ale zawsze coś.Dziś niestety nie zdążyłam zrobić sobie śniadania ,więc kupiłam śledzie w sosie śmietanowym, niestety nie ma rozpiski wartości odżywczych ,ale na pewno nie mieszczą się w ramkach Dukana.Sklep niestety słabo zaopatrzony , nie było zupełnie nic innego. Trudno,mam tylko nadzieję,że nie wrócą kg.

Witam z kubkiem wody.

Renia ładuj te akumulatorki i działaj, my cały czas cierpliwie czekamy

Justyna.....mówi się trudno....przytyć to Ty zaraz nie przytyjesz, nadrób w ciągu dnia czystymi białkami, a napewno będzie ok.

Aga - po wczorajszym dniu kręgosłup mniej boli, ale zakwasy mam straszne. Cieszę się z nich, bo wiem, że coś się dzieje. Wczoraj nagoniłam M. do zrobienia mi zdjęć. Biodra to ja mam konkretne. Zobaczymy za miesiąc

melduję że słonko za oknem wychodzi wiatr już tak nie szaleje, globus przestał mnie wkurzać ;-)))
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.