Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

Nika...wiem wiem...ale już mi się odechciewa..co za czort mnie podkusił do zmiany celu?

Nika...wiem wiem...ale już mi się odechciewa..co za czort mnie podkusił do zmiany celu?

Prosze powiedzcie mi dlaczego przestalam chudnac? Tak bardzo polubilam dukana, bo ladnie mi waga spadala przez dlugi czas, a teraz od kilku tygodni skacze w gore i w dol od 60,5 do nawet 62,5, nie umiem zjesc ponizej 60, dlaczego? Juz nie mam sily sie odchudzac przez te skoki. Pomocy!

A test Dukana robiłaś? 

> Prosze powiedzcie mi dlaczego przestalam chudnac?
> Tak bardzo polubilam dukana, bo ladnie mi waga
> spadala przez dlugi czas, a teraz od kilku tygodni
> skacze w gore i w dol od 60,5 do nawet 62,5, nie
> umiem zjesc ponizej 60, dlaczego? Juz nie mam sily
> sie odchudzac przez te skoki. Pomocy!             Ja tu nowa-dukanowa więc nie wiem kochana....                                                                                                                                                  

Test dukana robilam na samym poczatku i z testu wyszlo, ze powinnam wazyc nieco ponad 62kg, ale czy to znaczy, ze nie moge zgubic troszke wiecej? Tak bardzo bym chciala chociaz zobaczyc piatke z przodu

Hm... no tak...mnie wyszło coś koło 68...i do 65 jakoś doszłam...a dalej idzie jak po grudzie.

caly czas 3/3 od poczatku. Przez cala diete nie grzeszylam, odchudzam sie bardzo sumiennie i bylo na prawde dobrze, co widac na pasku i nagle kilka tyg temu najpierw zastoj a teraz te skoki w gore i w dol. Nie rozumiem dlaczego

A spróbuj........5/5...może będzie większy wysiłek.

Zastój to mam ja! Nie chwalę się,ale chyba majdłuuuuższy na tym forum