Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 10:28

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
Zdjęcie użytkownika barborkaa

barborkaa

  • Dołączył: 2009-12-17
  • Miasto: Lasek
  • Liczba postów: 783

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 20:36

nigdy nie jadłam zalewajki "z czym to się je" hi hi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 20:40

A wiesz...różnie robią...ogólnie mówi się,że to zupa biedaków...ja robię tak...gotuję ziemniaki jak na zupę w kostkę z przyprawami i jak są miękkie zalewam żurkiem z butelki i dodaję dwie łyzki takiego w proszku z torebki. Do tego trochę skwarków z boczku i cebulka w ksotkę podsmażona na rumiano...a jak ktoś lubi do talerza łyżka śmietany...

Moja mama robiła bez śmeitany...tą ze śmietaną przywiozła ciotka z Lwowa. że tam tak się robi.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika barborkaa

barborkaa

  • Dołączył: 2009-12-17
  • Miasto: Lasek
  • Liczba postów: 783

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 20:51

to coś jak barszcz biały, czy żurek prosta zupka

moja mama tez nie lubi zupy bez śmietany bo "taka rzadka i mało pożywna"
Małżon i młodzi wolą raczej czyste zupy, więc śmietanka tez wtedy łyżką do talerza..

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 20:57

Tak...dokładnie jak żurek...tylko z ziemniakami w kostkę.
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 21:33

No i gdzie jesteście??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 21:37

Nika...byłam się opłukać...
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 21:38

Kiedy mąż wraca?
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 21:40

Nawet nie pytaj......22 grudnia. W nocy.
Ja dzisiaj lodówkę posprzątałam i z resztek pyszności (niestety nie dla mnie) gotowałam. Teraz jeszcze żołądki mi pykają
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 21:42

Długo...ale już od górki....ja własnie nie mam prawie nic w lodówce...zamrażarke muszę przegrzebać...co tam dla mnie będzie
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 21:45

No ja ostatnio jakoś więcej kupowałam i trzeba było zrobić porzadek,bo nie ma komu jeść. Zamrażalnik też przejrzałam,bo nawet nie pamiętałam co tam mam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.