Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 10:28

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
Zdjęcie użytkownika maharet1092

maharet1092

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2011, 15:03

Słuchajcie.Czy mogę pić kawę zbozową???
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2011, 15:09

no ja piję cały czas :D
jak mi się limit na sypane skończy ( 2 szt), a mam smaka, to właśnie inką się ratuję

a jak dobrze kojarzę, to nawet w książce w jadłospisach była

Edytowany przez agataq 7 listopada 2011, 15:09

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika iga333

iga333

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 5264

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2011, 15:25

Aga
Wyniki super

Kawa zbożowa jest zalecana w różnych dietach - jest niskokaloryczna.
Nie pomyślałam o niej, ale może warto urozmaicić sobie :)))
Mój cel
Zdjęcie użytkownika ciacho1990

ciacho1990

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Leicester
  • Liczba postów: 1316

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2011, 15:59

> Córcia....!!!!!!!!

aj Mamusiu... ostatnio bardzo zabiegana jestem....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ciacho1990

ciacho1990

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Leicester
  • Liczba postów: 1316

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2011, 16:07

> CIACHO1990 gdzie jesteś? wracaj tu szybko do nas

aj aj... dużo imprez i dużo pracy :) ale powracam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ciacho1990

ciacho1990

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Leicester
  • Liczba postów: 1316

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2011, 16:08

aj coś mi się net wiesza....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez ciacho1990 7 listopada 2011, 16:09

Zdjęcie użytkownika ciacho1990

ciacho1990

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Leicester
  • Liczba postów: 1316

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2011, 16:18

>Córcia!!!!!!!!!! Ponownie Cię wołam....gdzie
> Ty @-szonie się podziewasz?

Chyba troszkę za mną tęsknisz mamusiu... ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KPOJ1

KPOJ1

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 2456

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2011, 16:34

Aga ja jakieś 2 miesiące temu jak robiłam ft3, ft4 też jeden z nich miałam ciut poniżej normy, ale nie wiem jak było przed dietą

Właśnie znalazłam wyniki badań z 09,2009 r. gdzie badałam samo TSH wynosiło wtedy2,59 ; a teraz w czerwcu TSH 3,47 -(norma 2,5 - 4,2), ft4   1,49 (0,93-1,7), ft3   2,28 ( 2,5-4).  Cholesterol z czerwca 138, z z września 195. Muszę znów powtórzyć wszystkie badania i przemyśleć co dalej....

Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez KPOJ1 7 listopada 2011, 16:52

Zdjęcie użytkownika iga333

iga333

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 5264

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2011, 16:55

Ja ostatnio cholesterol miałam 200

Kasia
Ty w oczach chudniesz - jak to robisz?? Niedawno 67 a tu już 65

U mnie się to strasznie wlecze... zamówiłam hula hop - może pomoże...

Mój cel

Edytowany przez iga333 7 listopada 2011, 16:59

Zdjęcie użytkownika KPOJ1

KPOJ1

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 2456

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2011, 17:24

Mirka nie wiem  naprawdę dlaczego, choć wg testu Dukana cel miałam osiągnąć 4 listopada, a osiągnę go najprawdopodobniej pod koniec grudnia

Zmykam na Judo. Do wieczorka
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez KPOJ1 7 listopada 2011, 17:24

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.