4 maja 2011, 10:28
ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
- Dołączył: 2009-09-11
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 2456
15 października 2011, 12:13
Witam! Kawkę wypiłam, owsiankę zjadłam, teraz jakiś obiadek muszę wyczarować.....trochę białeczka trzeba zjeść
15 października 2011, 12:21
Witaj Kasiu...u mnie salatka zrobiona..obiad dla siebie mam z wczoraj..a panom smażę żeberka..
A ja się właśnie zapycham lnem z twarogiem
15 października 2011, 12:23
Kasia..miałaś rację z tymi okularami...gdzie weszłam to zaraz zachodziły...
![]()
aż się wq...i wsadziłam do torebki i leżą do tej pory
- Dołączył: 2011-09-27
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 248
15 października 2011, 13:12
Witam Panie:)
Dziś było ważenie,10dkg mniej niż na pasku.
Nie jest źle,ale ze zmianami poczekam jak będzie więcej.
Kasiu Twój tort to prawdziwe arcydzieło.:)
Elu mała rada co do okularów.
Wypracuj u siebie odruch,ściągania ich jak wchodzisz do sklepu czy innego pomieszczenia.
Wychodzisz i znów na nosek.
Tak unikniesz wielu frustracji.
- Dołączył: 2011-09-27
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 248
15 października 2011, 13:13
I oczywiście
SERDECZNIE WITAM NOWE TWARZE:)
- Dołączył: 2009-09-11
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 2456
15 października 2011, 14:11
Zjadłam sałatkę z makreli, jajka i cebulki. Może na drugie danie jakieś bitki z kurczaka?
Wczoraj zdałam sobie sprawę, że w poniedziałek minęło 5 miesięcy na diecie. W ostatnim miesiącu "zgubiłam" 3,5 kg, więc mimo zastoju to bardzo dobry wynik. Jutro ważenie więc zobaczę co przyniesie mi ten tydzień?
Elu ja niestety nie mogę pozwolić sobie na chodzenie bez okularów. Przeważnie więc w domu noszę okulary, a wychodząc wkładam szkła kontaktowe.
Marta, Tomek dziękuję Wam bardzo
![]()
Edytowany przez KPOJ1 15 października 2011, 14:14
15 października 2011, 14:49
Obiecane zdjęcia
Przed
Przed
![]()
PO
15 października 2011, 14:50
![]()
Wszystko by było pięknie i fajnie i rzuciłabym diety w diabły,gdyby ten brzuchol tak nie sterczał.Dodam jeszcze, ze jestem świeżo po a6w i nie pomogło
![]()
Edytowany przez maharet1092 15 października 2011, 15:02
15 października 2011, 15:18
Witajcie wekeendowo.Musze się pochwalic że dzisiaj znowu mały spadeczek jeszce 400 g i bedzie paskowa waga ,niestety tyle czasu się traci po weselnych grzeszkach w 100% zamierzonych przez moje ja żeby odpokutować
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6005
15 października 2011, 15:25
widze że Wy wszyscy pochudniecie i w końcu na forum sama zostanę
![]()
aż się wq...i wsadziłam do torebki i leżą do tej pory 
