Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
witaj Elu

a dlaczego malo spalas?
ja wlasnie pieke sernik wg przepisu Kasi "Daje 500 g sera Emilka - 0% mielony, 250 g twarogu z biedronki, 3 żółtka, ok. 200 ml mleka, 10 ml słodzika w płynie, aromat śmietankowy, 2 łyżki budyniu śmietankowego-----wszystko razem miksuję, na koniec mieszam z pianą z 5 białek."

ciekawe jaki mi wyjdzie
Tomek....Ty nie za szybko chudniesz? Czy Ty czasem nie jesz za dużo?
Witaj Sylwuś...kolano na deszcz dokuczało...nie ma jak go ułożyć...w każdej pozycji boli...ale jak już zacznie padać będzie OK...

Ja na kg sera daję dwa żółtka...zawsze nadrabiam białkami.
Kupiłam za radą Agi mielony odtłuszczony len...nie ten z Lublina,ale też dwa razy ograbiony z tłuszczu...ma 30 białka, 10 tłuszczu i coś0,..węgli.....zalałam gorącym mlekiem i....nie dałam rady przełknąć.... więc dodałam słodzik,zapach..już lepsze...ale jeszcze ta konsystencja ja dla...cielaka... ..ale jak dorzuciłam dwie łyżki serka homo...już było zjadliwe...

Pani pokazałam i jakieś smakowe...ale tamte były z cukrem , więc odpada.
elus u nas juz pada
ciebie kolano boli a mnie glowa na deszcz

Pasek wagi
Szkoda Wiola,że....głowa i kolano to nie ząb...że nie da się wyrwać
hahhahahahha
Czy ktoras z was jest juz na III fazie? Jesli tak, to czy faktycznie wyglada to tak, ze waga staje w miejscu i juz sie nie rusza, ani w jedna, ani w druga strone? Bo zdalam sobie sprawde z tego, ze niedlugo ja wejde na trzecia faze i powiem szczerze, ze strasznie sie boje. Sama nawet nie wiem czego dokladnie, ale sie boje;(
Mnie brakuje....troszeczkę do mety...ale jak mnie len ruszy to będę już za ...metą...
a o co kaman z tym lnem Elu?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.