Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 10:28

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2011, 19:40

No właśnie przed chwilą oglądałam. Ja chciałam zrobić coś jak herbatniki do chrupania przy kompie. ale jak czasu nie starczy to może na Twoje się skuszę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2011, 19:54

Wiesz co mnie zaskoczyło  w tym wypieku....? Że z takiej rzadzizny w tak krótkim czasie można zrobić takiego pączuHA!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2011, 20:02

No chyba jutro się skuszę i wypróbuję. A herbatniki w sobotę albo niedzielę będą.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KPOJ1

KPOJ1

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 2456

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2011, 20:09

Witam
Właśnie wróciliśmy z judo, a Wy o jedzeniu. Ja dziś kończyłam pieczone udka z pieczarkami, papryką i cebulką, a na deser sernik. Teraz zmykam kolację wcinać.
Też mam nadzieję, że  w takim składzie (minimum )już zostaniemy.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2011, 20:11

Dziewczynki zaniedbuję Was ostatnio ale zawsze coś....dzisiaj  znowu walczyłam z systemem na stacjonarnym,ale juz prawie gotowe ,poza tym wkurza mnie samo myślenie  o następnym weselu ,następna rzecz dowiedziałam się pocztą pantoflową ze tu gdzie pracuje komu kończy sie umowa ma 3 miesieczną przerwę potem jest przyjmowany na nowo,nie wiadomo czy to chodzi o jakąś rotacje w kadrach czy o co? no ale jak nie wiemy o co chodzi to pewnie chodzi o kasę ,bo w większości jesteśmy dofinansowani przez fundusz osób niepełnosprawnych.A mnie się konczy umowa koncem wrzesnia  i moja głowa jest pełna a waga stoi jak wściekła
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2011, 20:11

Niczka ja na weekend myślę o sałatce takiej...naszej,ale też dla innych. Co mi wyjdzie obaczym w sobotę...

Witaj Kasiu 
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2011, 20:15

Ja ostatnio robię sałatki z serkiem wiejskim.Warzywa (jakie się nawiną),jajko,serek i albo makrela,albo szynka,udko wędzone....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2011, 20:19

Renia,nie martw się na zapas. Będzie dobrze!zobaczysz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2011, 20:24

Reniu,,,, Nika ma rację, nie ma co się na zapas msmartwić. Przyjedzie czas ...to się namartwisz, jak będzie źle. A  teraz się nie frasuj  

Edytowany przez 15 września 2011, 20:27

Zdjęcie użytkownika KPOJ1

KPOJ1

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 2456

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2011, 20:30

Renia trzymam kciuki, by wszystko było dobrze
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez KPOJ1 15 września 2011, 20:30

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.