Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 10:28

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
Zdjęcie użytkownika duzaRenata

duzaRenata

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Drawsko Pomorskie
  • Liczba postów: 1646

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2011, 14:06

No ja duzo na stepperze chodze to podejrzewam ze tez by ci pomogl
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maharet1092

maharet1092

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2011, 15:35

Ja mam też łydki dość dość i problem z kozakami trochę przez to.Ale to chyba już moja budowa, bo będąc chuda jak patyk, nawet w dzieciństwie tak miałam.I to jest mięsień, trochę szkoda spalać mięśnia.Próbuje go po prostu rozciągać.
Wizualnie tego tak nie widać i wyglądają dość zgrabnie, ale np. spodni wpuszczonych w kozaki nie obiorę bo nie wejdą.

Edytowany przez maharet1092 10 maja 2011, 15:37

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika czarnulkaa1986

czarnulkaa1986

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2011, 16:58

witam dziewczynny:)

duza renata zapamietaj ze po steperze rozbudowujesz miesnie nog....:) a nie o to chodzi ,zwykle kobiety chca wysmyklic nozki :D:D:D

 

Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2011, 17:31

Witajcie wiórki,dopiero żeśmy wróciły 5 godzin pobytu mase badań nie wniosło niczego nowego ale narazie nie mam siły ani ochoty o tym pisać,trzeba żyć z tym dalej są osoby bardziej pokrzywdzone przez los niż ja i cieszą się każdym nowym dniem 
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2011, 17:32

Witam nowo przybyłą Monik
Zdjęcie użytkownika orea1

orea1

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2011, 17:33

Witaj Reniu!!! bo burzy świeci slonko i do Ciebie sie ono usmiechnie i zaświeci
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2011, 17:37

Dzisiaj trochę pochmurno się tu zrobiło ale może i dobrze bo były okropne upały
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2011, 17:38

Renia właśnie o Tobie myślałam. Kochana jeszcze wszystko ułoży się po Twojej myśli. Buziaki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2011, 17:39

Za to teraz u nas upał. A tydzień temu śnieg był
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2011, 17:43

dzięki Nikuś 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.