Temat: Dieta Kopenhaska! Forum dla wszystkich !

Witajcie! :)
Od czwartku planuję rozpocząć dietę Kopenhaską,
 Szukam chętnych,
 ale także osób które są w trakcie tej diety,
jak również osób które przeszły tą dietę i mogą podzielić się doświadczeniami i efektami:)
Zapraszam!
jestem osobą aktywną na forach,
podchodzę bardzo poważnie do diety i do założonego tematu
 i mam nadzieje że ten temat nie wygaśnie po paru godzinach:)
Malinka chyba masz rację. Czekamy na Twoje obserwacje już po diecie. WIesz, że jestes naszym Guru:) Przeczuwam jednak, że będzie dobrze. Jeśli nam zależy to utrzymamy wagę lub nawet będziemy chudły dalej. Jeśli jednak pozostawimy wszystko tak jak dawniej, to kilogramy wrócą. Skądś się na biodrach i brzuchu wzięły tak??Nie z powietrza , ale z naszego obżarstwa.


ja to powiedziałam!! no ale cóz....:P

czuje lekki głód.... hmm.... a raczej nie po żołądku, raczej po umyśle. ale przeciez o 9 sie nie położe spac...

ja to powiedziałam!! no ale cóz....:P

czuje lekki głód.... hmm.... a raczej nie po żołądku, raczej po umyśle. ale przeciez o 9 sie nie położe spac...

Ja Guru:) no dajcie spokój, dzisiaj moja waga stoi, i tak długo spadała jak szalona:) Nie przejmuję się, bo niemożliwością jest chudnięcie codziennie po 0.5 czy po 1 kg, wiecie co, ale mnie kusi żeby sobie zjesc kromkę z szybką, albo z samym masłem... ojjjj:) Ale dam radę kanapka musi jeszcze poczekać do środy:) a gdy ją dopadne to będzie tylko moja i TYLKO JEDNA:d haha:D
ja mam jutro grzankę (tosta razowego na sucho) do kawki
Pasek wagi
Angel a właściwie dlaczego nie iść spać wcześniej? To służy urodzie :)
Ja zmykam bo mi Zosieńka wyje. Papa dziewczyny, do jutra :)
Pasek wagi
A Ja? zjadłam koło 15 kawałek mięsa wołowego, i co? kolejny posiłek dopiero jutro dopiero koło 12... nie będę dłużej czekać bo nie dam rady:D. jak ludzie mogą się głodzić? nie rozumiem, ja bym nie mogła;D
Papa chudej nocki!:)
dzis nowy dzien,  juz 4! kurcze nie wiem tylko jak wezme obiad. bo w tym upale twarozek zdechnie w mojej torebce. mam dzis na rynku pokazy.... nie wiem jak to oporzadzic by zjesc, a zeby go jakos tam przetransportowac....
witam dziewczynki,ja także myślałam żeby po diecie pisać dalej co się robi,a co do tej diety norweskiej to osobiście uważam że taka ilość jajek przez 2 tygodnie to nie jest raczej normalne a każdy wie że jajka powodują wzdęcia itd.Co do kopenhaskiej to po niej są okropne zaparcia jak robiłam ta dietę ponad dwa tygodnie temu to było straszne(myślałam nawet o lewatywie na końcu)a teraz zanosi się na to samo dziś trzeci dzień diety a ja jeszcze wiecie co ,a po tej diecie najlepiej jeść tak aby nie przekraczało 1200 kcal.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.