Temat: Dieta na poważnie czyli odchudzanie z głową na karku

Zeeelllkaaaaaa  , pokazalas sie , jak zwykle Nas oswiecilas czyms bardzo przydatnym i znikasz . Trzymam kciuki za egzaminy!!! Na pewno zdasz . Dziewczyny ja raz krecilam 45 min na hula-hop  i narobilam sobie siniakow na oponce  , a nie mam z masazerem , mam tylko obciazone , hmmm , ale to z masazerem wyglada calkiem calkiem ciekawie :))).

Najlepiej laski kupujcie to z obciazeniem chyba , to fitness Hula-Hoop :))) i ja dzisiaj pokrece sobie bo mi ochoty narobilyscie :P

czyli to z masazerem czy tam wypusktami tez fitness jest : D?

Shinari no 100 cm to nie znalazłam , ja chyba dziś poskaczę na skakance i też będzie. A jutro wybiorę się do sportowego i zobaczę co tam mają. Dziś najchętniej poszłabym na cały dzień do łóżka - te nagłe zmiany pogodowe robią ze mnie strzępek nerwów.

Ja znalazłam takie:
http://allegro.pl/sportowe-hula-hop-wedlug-zyczenia-filmiki-i1681367771.html
http://allegro.pl/kolo-hula-hop-dance-hula-hoop-i1680586002.html 

novajulia - nosz kurcze, kurcze kusisz! i fajne!
kasy troszku, spróbuję w moim mieście poszukać : )

Novajulia mi sie wydaje , ze to drugie troszke chyba za lekkie jak na fitness. 

Ufff ja tez sie dzisiaj czuje koszmarnie , do tego mam katar sienny i drapiace gardlo grrrrr , jak mnie to kichanie i prychanie wkurza uuuu.

Wgl. po kąpieli smaruję się tym balsamem na cellulit i rozstępy z Eveline 3D Slim Spa - ale tym z efektem chłodzącym i do tego masuje się jakimś rakim rollerem z rączką, co kiedyś w gazecie był (gumowy jeżyk) i co polecicie? Bo mi cholernie zimno, jeszcze jak sie pomasuje to już wgl. Z jednej strony czuje, że działa ale.. może spróbować jakichś krem dla mam po ciaży? Ale te z Eveline są fajne i efekty w połączeniu z dietą i ćwiczeniami chyba sa... Może rozgrzewający? Ale to na zimę... ehh.. sama już nie wiem.

Kolesmaro ja uzywam tego z Avonu Cellu Sculpt i jak dla mnie jest super , roznice widac juz po 2-3 tyg. systematycznego smarowania . A moze Ty po tym swoim kremie owin sie folia na 30 min :P:P:P to Cie rozgzeje ^_^ , ooooo wlasnie foooliaaaa  , musze sie dzisiaj owinac