Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, cz. 89 (25/05-21/06/2020)

Naceroth chetnie spojrzę na te przykładowe jadłospisy, dziękuję! Właśnie gotuje tylko dla siebie więc rozważam z tego powodu, z partnerem czy dziećmi byłoby ciężko. Może sobie wezmę miesiąc i zobaczę jak to idzie? Wtedy niedużo bym "zmarnowała" kasy a może mi się spodoba. Mam problem z makrami właśnie bo liczenie tego samej to masakra dla mnie, a tak to będę miała gotowe 

@emmerald: wysłałam:) Myślę, że próbne wykupienie nie jest złą opcją - 3-miesięczny pakiet jest dość opłacalny, pojedynczy miesiąc wychodzi stosunkowo drogo. Wiadomo, że to komputer, a nie "żywi" dietetycy, ale do dietetyków będziesz miała cały czas dostęp i możesz ich męczyć;) czasem różne dietetyczki mają odmienne poglądy na różne tematy, więc możesz dostawać sprzeczne informacje. Zależy, która Ci akurat odpisze. W każdym razie to i tak wychodzi dużo taniej niż normalny dietetyk. W razie pytań pisz:)

Też miałam wykupioną dietę  dwa razy. Ale nie zapisałam sobie jej niestety. Mi się podobało , że mogłam ustawić sobie, ilość posiłków, czy mają się powarzać co mi bardzo pasowało bo nie miałam czasu gotować i czasem kotowałam na kilka dni lub po prostu nie musiałam kupować różnych produktów tylko jak otworzyłam serek , wzięłam jedną łyżkę do potrawy , to się nie marnował bomkolejnego dnia jadłam podobne śniadanie. Mogłam ustawić czy to mają być danie pudełkowe , czy przygotowywane na świeżo, oraz o jakiej poże dnia miał być obiad , czy w środku dnia czy na końcu , co mi bardziej pasowało , bo jadłam go po pracy... Ja wykupiłam na 3 miesiące dwa razy, ale podobnie jak naceroth starałam się bardziej na początku a pod koniec już odpuszczałam. Nie pamiętam ile schudłam , ale schudłam 😁 pewnie coś koło 6kg

Dziekuje dziewczyny :)! Myślę że się zdecyduje i wykupie, tylko muszę dokończyć co mam w lodowce 😂

Ja tez mialam 2 razy wykupiona, na obu schudlam ok 6-8 kilo, ale wlasnie u mnie tez byl prolem z gotowaniem a 2 osoby, gdzie moj chlop z typowo polskich dan to zje placki ziemniaczane i schabowe... Niczego z kapusta kiszona nie ruszy, w ogole kiszone jest blee, czesc warzyw jest blee, wiec bylo gotowanie na 2 gary. Szkoda mi na to zycia :P 

Czesc jadlospisow byla fajna, a czes taka ze widac na pierwszy rzut oka, ze ukladane przez komputer. 2 sniadanie 1.8l kefiru... Makro sie zgadza, produkt ok, ale kto normalny na przekaske wypije 2 kartony kefiru??? Na szczescie jest opcja wymiany posilkow, ktora jest calkiem fajna, bo czesto masz tak, ze w tygodniu na przyklad jest pol banana... A co zrobic z ta druga polowa?? Wiec mozna to tak poustawiac, zeby zuzyc to co juz sie ruszylo. 

Chyba tez mozna bylo tylko dodac kcal, wiec wbijasz sobie posilek w my fitness pal czy tam inne fitatu i potem wywalasz co masz w diecie i dodajesz kcal, ale glowy nie dam czy mi sie z czyms innym nie myli tutaj... 

Pytanie do dziewczyn korzystających z FatSecret: czy jest jakiś sposób na ustawienie innych posiłków niż Śniadanie, Lunch, Obiad i Przekąski? Wiem, że to w sumie nie ma znaczenia, ale wolałabym mieć "swój" układ posiłków:)

Wydaje mi się że opcja premium ma funkcję dostosowania posiłków, ale nigdy nie korzystałam z płatnej wersji 

Dziękuję:) Na płatnej aż tak mi nie zależy. Trzeba będzie w takim razie przeżyć ten "hamerykański" podział posiłków;)

Przypominam  o uzupelnieniu tabelek. Podsumowanie dzisiaj po poludniu

Podsumowanie 2 tygodnia 89 edycji Zdrowej Rywalizacji Punktowej. 

Matko jaka tu cisza. Hej dziewczyny!!! Zyjecie?? Walczycie?? Przeciez widac, ze walczycie... Chyba wszyscy zbyt zajeci gotowaniem zdrowych pysznosci i cwiczeniami i nie maja czasu na siedzenie w necie 

Dalyscie czadu w tym tygodniu w wiekszosci. Mamy spektakularny spadek -14.35kg! Walka o podium wagowe zacieta i bardzo wyrownana. 

Punktowo tez nie jest zle, 1457 to calkiem przyzwoity wynik. 

Oby tak dalej! 

Mamy tez kilka wzrostow. Dziewczyny jak potrzebujecie jakiejs dawki motywacji, czy wsparcia to piszcie. Po to tu jestesmy! 

no dobra to czas na cyferki. 

Klasyfikacja punktowa 2 tygodnia przedstawia sie nastepujaco: 

1 miejsce - 6277x - 78pkt

2 miejsce - sunny86 - 74pkt

3 miejsce - Nika994 - 73pkt

Klasyfikacja wagowa: 

1 miejsce - araksol -1.6kg

2 miejsce rougess, madalta, zoilin -1.2kg

3 miejsce Paulllaa -1.1 kg

z klasyfikacji 2 tygodnia odpadaja: 

Z edycji odpadaja: 

Gratulacje dla wszystkich wytrwalych, brawa dla zwyciezcow. Oby kolejny tydzien byl jeszcze lepszy!