Temat: Szukam chętnych do aktywnego wsparcia przy odchudzaniu :)

Cześć, szukam chętnych do wspólnego odchudzania, raportowanie co tydzień ile udało się zrzucić, wpisy kiedy dopadnie nas słabość lub jeśli chcemy się czym pochwalić lub zaproponować ;) 

Pasek wagi

A no i wynik bardzo ładny Kasia, mimo małych grzeszków 😀

Pasek wagi

Dzięki... i chyba miałaś na myśli te wielkie grzeszki🤣🤣🤣 

Waga w dół? W dół!!! Spowiadać się oczywiście można. Ale jak się umie grzeszyć tak, że waga spada, to wcale nie jest taki wielki grzech. Gratuluję Wam Dziewczęta wszystkim po kolei. 😃👍👍👍💪💪💪💪 Jest moc!!!

Poniedziałek to najbardziej depresyjny dzień w tygodniu!! Zgadzacie się ze mną? Jakaś taka handra mnie wzięła już kilka dni mnie trzyma😩 Mam lenia i brak motywacji!!! Pogoda straszna... zimno, wietrznie, jednym słowem do du...y

Kat38 napisał(a):

Poniedziałek to najbardziej depresyjny dzień w tygodniu!! Zgadzacie się ze mną? Jakaś taka handra mnie wzięła już kilka dni mnie trzyma? Mam lenia i brak motywacji!!! Pogoda straszna... zimno, wietrznie, jednym słowem do du...y

W skrócie wszystko źle i niedobrze 🤣🤣 ja dzisiaj w miarę się trzymam, jeszcze 1,5 h pracy i do domku. W tym tygodniu pracuje do środy i weekend ❤️

Pasek wagi

Nie mam. Może dlatego, że nie chodzę do pracy. Kasiu weź sobie jakoś humor popraw: idź na zakupy i kup jakiś ciuch, obejrzyj komedię, poczytaj jakąś fajną książkę, weź pachnącą kąpiel. Cokolwiek, co sprawia Ci przyjemność. Albo poćwicz z Kołakowską. Endorfiny poszybują do góry, jak skończysz. Trzymaj się. 💪💪💪💪

Ja już chyba codziennie będę w biurze...jest taki młyn ze wole być na miejscu w razie czego 🙈 Tam mi się marzy urlop mocno!!! A tu chyba będzie urlop ale jedynie w domu.

Mam zamiar kupić farbę i przemalować salon hahaha U mnie sklepy z ubraniami jeszcze pozamykane wiec w ten sposób raczej sobie nie pomogę a bardzo bym chciała uwierz Gosiu🤣🤣🤣

Dzięki za troszkę otuchy...

To sobie przez Internet kup. 😂

cześć Kobietki! od jutra zaczyna Vitalię. Kiedyś (ponad 4 lata temu) schudłam z 4 kilo na diecie, ale nie wytrzymałam, przyszły wakacje nie trzymałam diety. W międzyczasie ciąża i kilogramy wróciły. Zrzuciłam znowu i w ostatnim roku znowu przytyłam:( moja waga oscylowała ok 58kg. Dziś mam 66 i przy mojej budowie słabo to wygląda.. Chciałabym bardzo zrzucic.. zwłaszcza, że wakacje idą..

Pasek wagi

JEszcze nie nadrobiłam co naskrobałyście od początku tego tematu,ale moze z czasem mi się uda;)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.