Temat: Upragniona waga do lata 66 dni 26.04.2011

WITAM SERDECZNIE:-}

ZAPRASZAM DZIEWCZYNY KTÓRE TAK SAMO JAK I JA MARZĄ O PIEKNEJ I SZCZUPLEJ SYLWETCE I NAJWAŻNIEJSZE WIERZĄ, ŻE ZDOBYCIE JEJ JEST MOŻLIWE :-)

MÓJ WYNIK ROK TEMU W 3 MIESIĄCE

DIETA + ĆWICZENIA = 20 KG

Pasek wagi
hehe już tylko 5 dni, raczej 7kg w tym czasie nie schudnę :D
Pasek wagi
ale jeżdżę ostatnio często na rowerku to chociaż trochę lepiej moje ciało wygląda
Pasek wagi
tez zaczelam cwiczyc :))) brzuszki :P waga to ci mogla spasc po alkoholu min wtedy. tez tak czasem mam :P
Pasek wagi
4 DNI
Pasek wagi
linka moze napiszesz jak tobie idzie a nie tylko odliczasz dni do konca;p?
Pasek wagi
a u mnie dzisiaj bylo 80 min rowerka i 3 serie 8 min abs. a z dieta to tak srednio...
Pasek wagi
3 DNI
Pasek wagi
KOCHANE CODZIENNIE ĆWICZENIA I ROWER :-) PLUS BALSAM NA CIAŁO I MASAŻ :-) TYLKO WAGI BRAK...
Pasek wagi
to musisz wage skombinowac bys wiedziala jak ci poszlo:)))
dobrze ze masz checi do cwiczen. ja zaczelma plan pumy i brzuszki
Pasek wagi
2 DNI
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.