Temat: +35, ponad 10 do zrzutu

Ciekawe czy ktoś się znajdzie? Chudnąć tak, żeby nie wyglądać dziesięć lat starzej. Mój problem podczas diet to: białkowe, niskoww - wory pod oczami, obwisłą skóra, ogólna mumifikacja. Diety warzywne - wegetariańskie - słabo, zimno, jeść się chce,  Od dziś - norweska. Wiem, że część osób powie, że to herezja. Jednak na diecie zbilansowanej przy regularnych ćwiczeniach NIE CHUDNĘ. Przez dwa lata przytyłam dwa kilo  (od masy wyjściowej), nie robiąc nic, nie zwracając uwagi na dietę i nie ćwicząc. Nie ma tragedii, ale jak ktoś wolno tyje, wolno też chudnie, niestety. Stąd moje zakusy na norweską - jesz ile chcesz, białko i warzywa, dodam zdrowych tłuszczy bo ich nie widzę, a w moim wieku 37lat, moja skóra zauważy na pewno ten brak.