- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
30 maja 2011, 11:04
hej u mnie jako tako, ale ogolnie diety sie trzymalam. Dzis ranow rocilam do domu i od razu do cwiczen przystapilam
niestety u mnie sie cos poplokowalo i juz od kilku dobrych dni nie bylam w wc
brzuch na dole jest taki wypiety przez to.... HELP!!!
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3047
30 maja 2011, 12:02
oj ja tez miałam problem przez 2 dni dopiero przed chwilą sobie ulżyłam*
a jedzenia było naprawdę sporo bo miałam znów komunię...ehh te pokusy nigdy nie znikną...
ale z jednej strony to myślę ze to chyba lepiej.... bo przecież to samo życie.... zawsze są okazje do jedzenia, a ja chcę sie nauczyć zdrowo jeść , wiec gdybym teraz jadła tylko i wyłącznie zdrowo i mało a nagle po osiagnięciu celu zaczełyby się imprezy i obżarstwa to mogłobybyc nieciekawie prawda?
a tak trzeba sobie radzić.....
ale ja coraz poważniej zastanawiam sie czu już nie zastopować....bo mój mąż po raz kolejny mi powiedział że ginę coraz bardziej że teraz jest super ale jak schudnę jeszcze z 2kg to już bedę za chuda...no i piersi lecą....
30 maja 2011, 14:58
U mnie porażka. Waga pójdzie w górę :/
- Dołączył: 2010-02-02
- Miasto: Grudziądz
- Liczba postów: 202
30 maja 2011, 15:56
u mnie też nie za dobrze .. idę na aerobik chociaż trochę zgubić to co zjadłam ...
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
30 maja 2011, 16:03
no cisza... j juzmialam nadzieje zobaczyc 5.. no ale neistety... nadal 61
- Dołączył: 2006-01-18
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 1021
30 maja 2011, 16:08
cześć laski:)
dawno mnie tu nie było bo miałam wolne a w domu zawsze jest co robić i nie miałam czasu wejść na kompa
U mnie cały zeszły tydzień był tragiczny, ani jeden dzień nie był dietkowy a do tego w sobote byłam na urodzianch a w niedziele u mamy na obiedzie... szkoda gadać
ale dobrze ze chociaż mam zapieprz w pracy i nie myśle o jedzeniu
Pozdrawiam
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
30 maja 2011, 16:56
ja juz sie nie moge doczekac kiedy zjade onizej 55
nie chce mi sie cwiczyc ale dzisiaj juz musze, bo w zeszlym tyg tylko raz bylam
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
30 maja 2011, 18:37
ja sie nie moge doczekac az zobacze 5 z przodu!!
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
30 maja 2011, 19:53
tez bym chciala ta 5 ujrzec.. juz bylo 60,1 i wzroslo.. nie stabilna ta moja waga ciala.. ale doczekam sie kiedys.. ok 12 kg na rowerze zaliczone