Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 74. 04.03-31.03

u mnie chyba pierwszy raz w życiu przy @waga stoi w miejscu a nie +1-2kg.do przodu. Nawet spadek zaliczylam na tamten tydzień.

Ja spadków od 3 miesięcy tak naprawdę nie mam ;) Dziś w diecie dodatkowe 300 kcal - test obciążenia glukoza. Jak to w tej rozpisce Dec? Dieta 0 i słodkości 0? Jak mi niedobrze po tej glukozie.. 

ja testu na glukozę w ogóle nie traktuje jako odstępstwo od diety czy łakocie :) No weź :] Chyba, ze koniecznie chcesz, to bym słodycze wpisała za 1 a dietę normalnie i pokombinowała żeby się zmieścic w kaloryczności swojej. Chociaż z tego co pamietam, to po tej obleśnej glukozie nie chciało mi się jeść i w sumie chyba wtedy jadałam juz od razu zupę, wiec pokryła moje kalorie ze śniadania i dietowo pisałam że ok i 2 pkty

A ja kurde zdyyycham. W niedzielę tak pieknie było, że pojechaliśmy ze znajomymi na ognisko. Było ciepło, ale wietrzysko wiało okrutnie i od wczoraj mam mega katar, łeb mnie boli :( Nie chce mi sie uzupełniać tabelki - nawet nie wiem co wpisywać) Wprawdzie nie rzuciłam się na żarcie, ale też kompletnie nie kontroluję ile jem. Nie wiem czy za dużo, czy za mało - w ogóle o tym nie myślę. A jeszcze mam remont w mieszkaniu i przydało by się coś porobić. A żeby było już całkiem ujowo, to syn też się rozchorował i siedzi w domu ;( Łaaaaaaaaaaj?????

Wrocilam! 3 dni tylko w Polsce bylismy a czuje sie jakbym tam byla z tydzien tyle nam sie udalo spakowac w te 2 dni. Mialam kasy nie wydawac, wiec przywiozlam 2 bluzki i torebke  ale pocwiczylismy konkretnie w niedziele bo poszlismy do Aqua Parku. Mega fajnie chociaz strefa saun i basenow do ktorych trzeba wchodzic calkiem nago bez kostiumu troche nas zdziwila... Jeszcze sauna spoko - w reczniku sie wlezie, ciemno jest, ale baseny 2 tez na golasa... Smiechowo bylo. 

Poza tym nalazilismy sie jak glupi od piatku do poniedzialku wychodzilam wiecej niz ostatnie 2 tygodnie. Jedzeniowo jak to w Polsce, nawet sie nie zastanawialm szczegolnie nad dieta, jadlam na co mialam ochote, ale w sumie nie az tak duzo. Zoladek mi sie skurczyl... 

Ale odpoczelam, naladowalam baterie, moge dzialac dalej :) 

Czesc Maratha :D 

ja bym tego nie liczyla jako odstepstwo, bo bylas zmuszona. ble, pamietam jak ja musialam to wypic 

kiiwi - a moze blogilates, ona ma takie dosc zywe cwiczenia oparte wlasnie na pilatesie i raczej skalanie nie ma

blogilates znam, mega pozytywna dziewczyna, cwiczylam z nią kiedyś squat challange, ale nic poza tym. I zapomnialam calkowicie o niej. Teraz patrzyłam i ma duzo zestawow na cale ciało, już parę sobie zapisałam. Lubię jej mega pozytywną energię :D

A o Ance Dziedzic nie slyszalam wcześniej, ale widzę, że dość popularna jest. Choć szczerze obejrzałam jej kilka filmików i myślę, że jest bardzo spokojna, mowi tak troche bez wyrazu i energii. Oczywiście ćwiczenia może mieć świetne, ale ja wolę jak osoba z ekranu mnie wręcz zaraża pozytywną energią, wtedy czuje że mogę i mam ochotę na więcej! Ale dzięki za polecenie :) 

Dzisiaj u mnie piękna pogoda, słonko świeci, chyba idealny dzień na bieganie 

Ja jestem wielką fanką Fitness Blender i tylko im udało się mnie zatrzymać na dłużej 

Ja jestem wielką fanką Fitness Blender i tylko im udało się mnie zatrzymać na dłużej 

Ja mam przewalony tydzień robotą,brakuje mi czasu na sen, dopiero tu weszłam i uzupełniłam tabelkę-chyba od soboty ;) , ćwiczenia może od jutra-kolano od paru dni podpuchnięte  boli- przegięłam z ćwiczeniami..