Temat: LUX CIAŁKA...

Dziewczyny! Pełna mobilizacja! Do wakacji niewiele czasu!
Zbieram chętne do nowej grupy!
Niestety (a może stety?) Jest pewna selekcja!
Do grupy dołączają dziewczyny, które odchudzają sie już co najmniej 1 miesiąc!
Dieta  co najmniej 1000 kcal (zdrowa)
Jakakolwiek aktywność fizyczna, ale musi być!
Celem będzie wspólna mobilizacja!
Razem dojdziemy do celu!
Ja jestem na diecie 3 mies. i nie mam zamiaru jej porzucać toteż gwarantuje trwałośćgrupy!
Poszukuje pozytywnie nastawionych Dziewczyn!
Chętne?
Będę wysyłać zaproszenia! (napisać, ze jesteście chętne)
ps. grupa max. 15 osób!
LUX CIAŁKA BĘDĄ NASZE!

EDIT: Jutro(11.04) o godz. 20 oficjalne otwarcie grupy. Toteż do jutra do 20 można się zgłaszac. !
Hej... ja się nie odchudzam co prawda, nie jestem na żadnej diecie... ale chętnie przyłączę się do grupy, po prostu aby wspierać i motywować się do ruchu :)
oooo ALOHA!
Masz zablokowane wiadomości tylko dla znajomych. Da się to jakoś obejść bo nie mogę ci wysłać zaproszenia ;D
Znalazłam pewną solucję :)

Chętnie bym sie także przyłączyła

Jesli komus nie możesz wysłać zaproszenia to może najpierw musisz ta osobę do znajomych zaprosić... ale tego nie wiem na pewno, tylko tak mi się wydaje

Pasek wagi
to i ja się chętnie przyłączę....
Pasek wagi
Odchudzam sie od stycznia ;)

Przyłączam się ;)
Pasek wagi

a ja odchudzam się?! od stycznia.. a w sumie to zmieniłąm nawyki.. jem około 1500? bo czy mniej to wątpię.. dlatego też od 1 stycznia schudłam 3 kg.. przydałoby się jeszcze 3 kg.. ale tylko z ud hehe i bioder :)

jeśli się nadaję to chętnie się przyłąączę

Zaczynam od jutra;) Z przyjemnością się dołącze; )
A Jakie planujecie diety i ćwiczenia:)?
U mnie dieta 1500kcal+ 8min legs,arms ,abs:) + bieganie ,sksy ,w-f,piłka nożna .hula hop;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.