© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 stycznia 2019, 09:00
Cześć dziewczyny chciała bym zebrać małą grupę dziewczyny z nadmiarem kilogramów a mianowicie od 100 i więcej kg do wspólnego wspierania się nie tylko na zasadzie forum a być może grupa stworzona na whatsapp (jest to aplikacja do komunikowania się na telefonie) Mogły byśmy razem ułożyć plan żywieniowy i treningowy z tygodnia na tydzień tak by może każda z nas jadła to samo albo przynajmniej wymieniać się zdjęciami tego co jemy. Czasem by popłakać i pomarudzić a czasem by pochwalić się i nacieszyć tymi małymi jak i dużymi sukcesami…. Bo jak mówią w grupie siła!
Edytowany przez Claudiadzari 25 stycznia 2019, 09:00
17 lutego 2019, 12:12
Hej, jestem tutaj nowa i piszę się na taką zbiorową motywację :) niestety nie mogę jeść tego co każdy bo mam insulinooporność, niedoczynnosć tarczycy i PCOS ale jestem chętna na wzajemne motywowanie siebie poprzez Whatsapp :)
