© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 grudnia 2018, 17:02
Hej!
Szukam osoby, która chciałaby podjąć ze mną walkę o wymarzoną sylwetkę :).
W okresie marzec-wrzesień miałam rozpisaną dietę i plan treningowy i udało mi się schudnąć z 67 kg do około 60 (waga waha się między 59-60).
Niestety dieta wywierała na mnie ogromną presję psychiczną i po powrocie z wakacji (gdy sobie pozwalałam na wszystko bez wyrzutów sumienia), zrezygnowałam z niej. Teraz mimo tego, iż nie jestem na żadnej restrykcyjnej diecie staram się odżywiać zdrowo i udaję mi utrzymywać wagę.
Jednak nie jestem do końca zadowolona ze swojej figury i chciałabym jeszcze zrzucić kilka kg. Niestety, brakuje mi kompletnie motywacji, dlatego szukam bratniej duszy, z którą mogłabym się dzielić trudami odchudzania :).
Może znajdę osobę, która ma podobny cel i chciałaby się wzajemnie wspierać :)?
Pozdrawiam,
Ania :)
16 grudnia 2018, 17:50
jestem za. Mozna sprobowac kontakt. Schudlam 21kg oficjalnie 5 przede mna ale chcialabym wiecej.
Odwazna jestes tak piszac na forum
16 grudnia 2018, 18:00
Widziałam, że dużo osób porozumiewa się właśnie przez vitalię (wiadomości prywatne, grupy), dlatego pomyślałam, żeby założyć coś takiego :), bo nikt z moich znajomych nie chce ze mną ćwiczyć :(.
Wow 21 kg to naprawdę wspaniały wynik! Gratuluję :)!
17 grudnia 2018, 11:04
Chętnie ;D Tylko w jaki sposób chciałabyś się komunikować ? Vitalka ?
17 grudnia 2018, 22:34
Chętnie ;D Tylko w jaki sposób chciałabyś się komunikować ? Vitalka ?
tak :)
