Kup dietę
Zaloguj się

Temat: cos nie tak z wagą ?? ; o

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika poziomka1231

poziomka1231

  • Dołączył: 2011-03-16
  • Miasto: Kościerzyna
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2011, 16:58

Wczoraj rano ważyłam się i waga pokazywała 60,5 kg. , dzisiaj  ponad 62 kilo ; o. Czy to możliwe ? ;/ Bo mi sie wydaje że ta moja waga jest chyba do d.... ; o.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Scatty

Scatty

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2721

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2011, 17:03

Mozliwe, wachania wagi w zaleznosci od wagi/wieku/wzrostu/menstruacji/pogody(!) itd moga wynosic nawet okolo 3 kilogramow na dobe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika minia245

minia245

  • Dołączył: 2011-03-30
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2011, 17:05

Też mam ten sam problem :( czasami waga mi się waha o 3kg ... masakra ... a w dodatku puchną mi palce:( 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika minia245

minia245

  • Dołączył: 2011-03-30
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2011, 17:16

moim zdaniem to tzw. zatrzymywanie wody w organizmie...tylko co z tym zrobić...???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gateq

Gateq

  • Dołączył: 2007-09-01
  • Miasto: Tczew
  • Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2011, 17:26

Ograniczyć sól i przyprawy zawierające glutaminian sodu. Pić dużo wody i umiarkowanie herbaty (np. zielonej). Wysypiać się! Sen ma również bardzo duży wpływ na dobowe wahania masy ciała. Nie wchodzić codziennie na wagę (chociaż z doświadczenia wiem, że czasem się po prostu nie da ;p) :).
Zdjęcie użytkownika minia245

minia245

  • Dołączył: 2011-03-30
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2011, 17:37

hmm... soli i tak nie używam ... a z tym snem to spróbuje :) bo każdego ranka wyglądam jak pączek i biżuteri nie mogę założyć...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika poziomka1231

poziomka1231

  • Dołączył: 2011-03-16
  • Miasto: Kościerzyna
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2011, 17:49

ja sól akurat lubie do różnych potraw dodawać ;D no i fakt za dużo wody to ja nie pije...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gateq

Gateq

  • Dołączył: 2007-09-01
  • Miasto: Tczew
  • Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2011, 19:47

Też kiedyś lubiłam sól, ale nauczyłam się ją zastępować innymi przyprawami. Teraz nie potrzebuję jej w ogóle. Nie solę nawet ziemniaków, ryżu, czy makaronu. Zwyczajnie posolone przestały mi smakować. Ale to oczywiście kwestia gustu :) 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.