Temat: Fabryka siły

Jakies opinie? Któraś wykupiła tam diete lub trening? Mam glownie na myśli diete i trening na budowanie mięśni...

nie lepiej na you tube poszukac treningow ?

zakrecona.monia napisał(a):

nie lepiej na you tube poszukac treningow ?
nie lepiej. Chce dobra diete + do tego dobrany dobry trening ;)

Dieta spoko i fajna. Mi treningu akurat odmówili bo miałam problemy z bólem pleców i powiedzieli, że nie ułożą, jeśli mam problem zdrowotny jakiś.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.