© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 czerwca 2018, 09:45
moja zmora ,moja opona ba brzuchu ,jak stoję ,jeszcze to się jakos trzyma ,ale jak się schyle jak to widac na 2 foto .wszystko mi wisi .czy to kwestia słabych miesni ? bo to ze mam za duzu tłuszczy to wiem .sorka za jakosc fot.ogolnie sporo schudłam ,ale ten brzuch ciągle to samo,jakby w ogole nic nie zeszło;/
Edytowany przez opani 19 czerwca 2018, 06:21
12 czerwca 2018, 09:53
Nie jest to kwestia słabych mięśni. Po prostu masz taką tendencję, że tłuszcz kumuluje Ci się w tym miejscu. Ja na Twoim miejscu ćwiczyłabym i odżywiała się zdrowo, bez obcinania kalorii.
Ogólnie masz super figurę! Zazdro. 
12 czerwca 2018, 09:57
Nie jest to kwestia słabych mięśni. Po prostu masz taką tendencję, że tłuszcz kumuluje Ci się w tym miejscu. Ja na Twoim miejscu ćwiczyłabym i odżywiała się zdrowo, bez obcinania kalorii.Ogólnie masz super figurę! Zazdro.
dzięki ,ogolnie na figure nie narzekam ,tylko ten rozlewajacy brzuch mnie dobija:P
12 czerwca 2018, 10:05
Wygląda na nadmiar skóry/tłuszcz. Myślę, że jakbyś wzmocniła mięśnie to by się to trochę wciągnęło. Pozatym figura super.
12 czerwca 2018, 10:15
Noo tłuszczu Ci się od groma na brzuchu odłożyło, zejdzie jak go spalisz. Też mi się taki brzuch robi, jak się spasę za bardzo. Ćw + lekka redukcja by sie przydały. Swoją drogą rzuciła mi się jeszcze w oczy flakowata pupa - to już tu bym się bardziej skłaniała ku słabym mięśniom. Przydałyby się jakieś ćwiczenia na podniesienie.
12 czerwca 2018, 10:35
Noo tłuszczu Ci się od groma na brzuchu odłożyło, zejdzie jak go spalisz. Też mi się taki brzuch robi, jak się spasę za bardzo. Ćw + lekka redukcja by sie przydały. Swoją drogą rzuciła mi się jeszcze w oczy flakowata pupa - to już tu bym się bardziej skłaniała ku słabym mięśniom. Przydałyby się jakieś ćwiczenia na podniesienie.
widzisz jaka nie sprawiedliwosc,ze to w cycki nie pojdzie :P
12 czerwca 2018, 10:46
Mi się czasem taki robi jak sobie zjem albo napije alkoholu. Może to kwestia tego co jesz. Bo normalnie mam płaski, masz taki cały czas?
12 czerwca 2018, 10:56
kurde mam to samo :/ Oczywiście im grubsza jestem tym bardziej widać, ale jak byłam laska, to ten brzuchol ciągle był i tak samo wyglądał. Nie do końca wiem czy to mimo wszystko tłuszcz czy może nadmiar skóry (o tym świadczyłby fakt, że efekt zrobił się bardziej wyrazisty po dwóch ciążach, gdzie jednak brzuch sporo urósł). Jakbym nie wyglądała, to całe życie jadę "na wciągniętym brzuchu" ;) Teoretycznie powinnam mieć mięśnie ze stali od ciągłego ich napinania ;)
12 czerwca 2018, 11:07
widzisz jaka nie sprawiedliwosc,ze to w cycki nie pojdzie :PNoo tłuszczu Ci się od groma na brzuchu odłożyło, zejdzie jak go spalisz. Też mi się taki brzuch robi, jak się spasę za bardzo. Ćw + lekka redukcja by sie przydały. Swoją drogą rzuciła mi się jeszcze w oczy flakowata pupa - to już tu bym się bardziej skłaniała ku słabym mięśniom. Przydałyby się jakieś ćwiczenia na podniesienie.
No właśnie widzę, bo jak już chudnę to nie dość, że brzuch na szarym końcu, to jeszcze najwięcej z cycków leci... jakby było z czego :( Ot złośliwość.
12 czerwca 2018, 11:14
Mi się czasem taki robi jak sobie zjem albo napije alkoholu. Może to kwestia tego co jesz. Bo normalnie mam płaski, masz taki cały czas?
picie alko i jedzenie smieciowe ,mometalnie idzie w brzuch .wystarczy ze pofolguje pare dni i jest gorzej
