Temat: podwieczorek

co jecie podczas diety na podwieczorki ??
ja jem owoce ;) nieraz jakiś jogurt albo 1/4 kolacji ;D
owoc
kisiel
galaretka
jogurt
omlet

Jakiś owoc na przykład ;)
ja dzisaj będę miałą na podwieczorek śneiżynkę :) deser z jog naturalnego, sera i gaklaretek
sałatki warzywne, owocowe, serniczki na zimno, tarta marchew z serkiem wiejskim, warzywa zapiekane pod serkiem wiejskim, zupy

choć już nie jestem na diecie ale:

kisiel,sałatka, jogurty, jakaś kanapka, wieśniak, owoce,warzywa, dużo jest propozycji;)

galaretka, musy (własnej roboty), sorbety (własnej roboty), owoce, koktajle
jogurty, wszelkiego rodzaju puddingi mleczne, słodką chwile kisiel lub budyń, danio, owoce, mrchewki :P, galretki :)
Zazwyczaj jakiś deser light, kakao, biszkopty z kawą bezkofeinową, budyń/kisiel/galaretka :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.