© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 maja 2018, 21:47
1. Jajecznica z trzech jajek + pół pomidora (ok. 300 kcal)
2. Prince Polo (260 kcal)
3. 2 naleśniki z twarogiem (500 kcal)
4. Pół grahamki z wędliną i ogórkiem + serek wiejski (300 kcal)
5. Koktajl z banana i awokado (300 kcal)
Razem: 1660 kcal
2 maja 2018, 08:37
Ani mało ani dużo, jak kojarzę to niska jesteś wiec na pewno powyżej ppm, mogłaś zjeść chociaż całą grahamkę.
166 cm to nie jest niski wzrost.
3 maja 2018, 08:13
166 cm to nie jest niski wzrost.Ani mało ani dużo, jak kojarzę to niska jesteś wiec na pewno powyżej ppm, mogłaś zjeść chociaż całą grahamkę.
Hmm... wydawało mi się że mniej, to pewnie zjadłaś na granicy ppm.
