© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2018, 18:49
I przy jakim wzroście? Moja to 48 kg przy 165 cm, ale nie wiem czy jest to osiągalne.
30 kwietnia 2018, 19:19
Myślisz? :) Wiem, że to trochę niedowaga, ale jednak są osoby, którym się udało schudnąć do takiej wagi i ją bez problemu utrzymują.
Edytowany przez Alice152 30 kwietnia 2018, 19:21
30 kwietnia 2018, 19:28
45-47 kg przy 156 cm
30 kwietnia 2018, 19:32
55-58kg/168cm
30 kwietnia 2018, 20:00
A sama nie wiem, zawsze chciałam mieć koło 58-60 kilo, ale ostatnio mam wrażenie, że pewnie wcale nie byłoby mi do twarzy z tymi paroma kilo mniej, co zdają się potwierdzać komentarze na Vitalii na temat mojego wyglądu, które są bardziej pochlebne z większą ilością tłuszczu.
No i też wydaje mi się jakieś takie słabe non stop dążyć do X kilo mniej, nigdy nie być z siebie zadowolonym, zawsze uważać, że gdyby coś tam, to byłoby Bóg wie jak lepiej.
Edytowany przez 30 kwietnia 2018, 20:01
30 kwietnia 2018, 20:10
170 i 75 kilo w zupelnosci by mi starczylo
30 kwietnia 2018, 20:10
mniej wiecej 45 kg /158cm wzrostu. czyli tyle ile mam.
30 kwietnia 2018, 20:11
I przy jakim wzroście? Moja to 48 kg przy 165 cm, ale nie wiem czy jest to osiągalne.
Moje to 48 przy 156 i to jest osiągalne "zdrowo", bo Twoje to już niebardzo...
30 kwietnia 2018, 20:14
168/60
30 kwietnia 2018, 20:14
Najmniej ważyłam 49kg przy wzroście 162 i w sumie fajnie było, ale nieźle się nagłodziłam i naćwiczyłam żeby tę wagę osiągnąć a następnie utrzymać. Niestety bez minimum jedzenia i biegania nie byłam ws tanie dłużej niż pół roku utrzymać takiej wagi i przytyłam do 55 następnie do 70kg a obecnie utrzymuję 60kg i to jest dla mnie zdecydowanie za dużo. Myślę, że idealnie byłoby mieć 55kg, ale te 5 jakoś zejść nie chce
30 kwietnia 2018, 20:16
50-51 przy 167, niżej nie chciałabym schodzić bo już przy tych obecnych 52.5 jest fajnie, ale jakoś kusi mnie jeszcze -2kg tylko że jakoś nie schodzi;):P
