Temat: Zgorzknienie i rozgoryczenie, deprecha?

sorry, ale jak można mówić komuś, że się go nienawidzi?

Depresja to często skumulowana złość skierowana do wewnątrz. Jedną z cech depresji jest zmiana charakteru. Osoby życzliwe stają się wściekle złe, sympatyczne stają się złośliwe a spokojne chętnie dokopałyby każdemu. To co opisujesz jest normalnym objawem depresji. 

Często na depresję zapadają osoby które czują się wykorzystywane mimo że na zewnątrz sytuacja wygląda wspaniale. Niby otaczają je dobroduszne i szlachetne osoby, tylko żeby jeszcze te osoby ich nie wykorzystywały. Złość jest najczęściej spowodowana poczuciem niesprawiedliwości której doświadczamy. Przeglądnij swoją sytuację życiową. Nie daj sobie wmówić, że wszystko jest ok, tylko z Tobą coś nie tak. Gdyby tak było nie wpadłabyś w tak duży stopień choroby. Zawalcz o siebie. Czego nie możesz zmienić odpuść, nie daj się wykorzystywać, zadbaj o własne szczęście. Często wmawiają nam, że dbanie o własne potrzeby to egoizm - nic bardziej błędnego. Podstawowym obowiązkiem jest dbanie o własne szczęście, wymaganie by ktoś inny zapewnił nam szczęście to egoizm. Środowisko bardzo często wpędza w chorobę przy pomocy pretensji. Jeśli czujesz, że to doprowadza Cię do szału to po prostu zostaw ich z tymi pretensjami, niech sami się o siebie zatroszczą. Pora zadbać o siebie i własne dobro.

Śmierdzi depresją. A jeszcze ta depresyjna pogoda...Potrzebujesz słońca, wypoczynku i witaminy D. Może jakiś wiosenny urlop w ciepełku? Aktywność fizyczna też pomagało ile jesteś w stanę się do niej zmusić.  A jeżeli depresja jest spowodowana czymś poważnym albo naprawdę źle Ci nawet ze sobą po prostu idź do lekarza po antydepresanty. Już nie te czasy, kiedy ktoś idący do psychiatry uważany jest za wariata a depresja jest po prostu chorobą jak grypa i trzeba ją leczyć. Nie czekaj, działaj chociaż wiem jaki to trudny temat bo go przerabiałem. Mam nadzieję, że Ci się poprawi. Powodzenia!!!