© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 marca 2018, 20:25
Konczy mi sie karnet na silke. Na silowni glownie cwiczylam na orbitreku i biezni(4razy w tyg). Ale moj facet zasugerowal ze moge kupic sobie rolki na wiosne i korzystac z ladnej pogody niz kisic sie na sali. Czy rolki daja lepsze efekty niz bieganie?
Co myslicie?
Edytowany przez 25 marca 2018, 20:26
25 marca 2018, 20:27
skoro używasz tylko dwóch sprzętów to faktycznie lepiej kupić rolki.
25 marca 2018, 20:35
skoro używasz tylko dwóch sprzętów to faktycznie lepiej kupić rolki.
25 marca 2018, 20:43
to sama podejmij decyzję co bardziej CI pasuje. Rolki jak kupisz to pewnie posłużą długo. A potem jak CI się nie spodoba to wrócisz do siłowni.
25 marca 2018, 20:44
No ja bym wolała zostac na siłowni - pytanie czy faktycznie będziesz jeździć te 4 razy w tygodniu żeby utrzymać aktywność na tym samym poziomie i czy nie rzucisz w cholerę po dwóch tygodniach. Ja rzuciłam bo jednak dobrych tras nie ma wiele a jazda non stop w kółko to też jest nużąca.
25 marca 2018, 20:46
na zewnątrz przynajmniej się dotlenisz. samym bieganiem i orbim nie zbudujesz fajnej sylwetki i tak:P
25 marca 2018, 20:50
a może to i to. 4 dni silka 2 czy 3 rolki ?
25 marca 2018, 20:51
na zewnątrz przynajmniej się dotlenisz. samym bieganiem i orbim nie zbudujesz fajnej sylwetki i tak:P
25 marca 2018, 20:58
Rolki! Zdecydowanie rolki! Mam duży sentyment do rolek i poza tym też jestem zwolenniczką jak najdłuższego przebywania na świeżym powietrzu.
25 marca 2018, 21:06
no przede wszystkim zalezy czy masz gdzie na tych rolkach jezdzic
Bo jak masz miejscowke to pewne rolki to fajny pomysl.
