- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 marca 2018, 10:12
Pytanie głównie skierowane do osob liczących BTW:)
Ile w diecie macie białek, tłuszczu, węglowodanów ?
10 marca 2018, 13:15
Nie liczę w % tylko w gramach ;p dieta HC 2000kcal od poniedziałku będzie laktoowegetarianska
B: 90g T:70g W: 250g
Edytowany przez 10 marca 2018, 13:16
10 marca 2018, 16:59
B 20% T 75% W 5%
10 marca 2018, 19:54
rożnie, B10-20, W40-60 T 35-45