Temat: pomiary - pora dnia

O jakiej porze dnia najkorzystniej jest mierzyć swoje wymiary?
nie mówię tutaj o wadze.

Wydaje mi się, że rano, bo wtedy jeszcze nic nie zjadłaś i masz bardziej płaski brzusio.. ;)

Też tak uważam choć u mnie jest różnie.

 

Dokładnie- rano na czczo ;)
ja zawsze staję na wadze od razu po przebudzeniu, a co do pomiarów w cm to rzadko mi się chce 
Rano. Nie chodzi nawet o płaski brzuch ale np. opuchlizna z nóg schodzi po całym dniu ;)
Ja u siebie zauważyłam, że wieczorem miałam takie łydy nabite jakieś wielkie i 37cm, a dzisiaj rano wydawały mi się ładne i mierzę a tam 36cm  ;) odpoczęły sobie w nocy.
dokladnie..mysiaaa..ma racje.Mierz sie rano,po toalecie..na czczo.Po calym dniu czlowiek jest opuchniety ciut zazwyczaj,poza tym miesnie np na nogach sa bardziej napiete i zwiekszaja troche objetosc bo pracowaly(chodzenie itp).
rano, ale ja się mierzę raz na miesiąc
Pasek wagi
ja wcale nie mówię żeby mierzyć się częściej niż raz na miesiąc ;)
a co do wagi a nie wymiarów :) ja zawsze rano waże 52 a wieczorem 50 kg.... a nie odwrotnie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.