Temat: before & after

Zapraszam do dodawania zdjęć ludzi PRZED i PO ODCHUDZANIU, waszych wzorów do naśladowania, osób, którym udało się zmienić ciało z sukcesem, by zilustrować przemianę, jaka zaszła w trakcie odchudzania.
Nie liczy się płeć, wiek, pochodzenie, czy to gwiazda, czy vitalijka.

Bardzo mile widziane Wasze sukcesy!
no to pokażę i siebie.
before:



after:




Djabeuu  Podziwiam Cię że tak zeszłaś z wagi ale poczułam lekki nie smak nie obraź się ale dal mnie wyglądasz jak byś była niedożywiona i jak anorektyczka.

Masz wzrost 173cm  a Waga?

kopara - spokojnie, nie martw się o mnie :) bo jestem na przytyciu. nie jestem na jakiejkolwiek diecie!
jadam dziennie + 3 tys kcal także jest okej :) (nie ważę się)

JAAAAAARED LETO! przytył do roli i potem od razu to zrzucił <3
Pasek wagi
Djabeuu ja również uważam,że teraz wyglądasz za chudo i nie mówię tego z zazdrości broń boże.Poza tym tam gdzie Ty mierzysz pupę tam są właśnie biodra,czyli  dla jasności w biodrach masz 85 .Pozdrawiam i gratuluję osiągnięcia celu.
a ja pochwalę się tym co sama osiągnęłam chociaż nie jest to jeszcze tak spektakularne. Pierwsze zdjęcia 78 kg, drugie 59,6




Co do Jareda :)
..."Do dziś na przykład mam problemy z kręgosłupem i stawami,po tym jak próbowałem zrzucić 20kilogramów,które przybrałem do roli mordercy Johna Lennona w Rozdziale 27.
Cóż to była za straszna dieta?
JL:Płynna,dziesięciodniowa.Piłem mieszankę soku cytrynowego,rozcieńczoną wodą z syropem klonowym doprawioną pieprzem.Nie polecam...Efektem było osłabienie,że nie mogłem chodzić.Nawet poruszanie stopami sprawiało ból.Musiałem na parę dni przesiąść się na wózek inwalidzki.(...)

Wierząc w ten wywiad pochodzący z magazynu Twój Styl Jared nie poleca Wam diety ,którą na pewno niektóre z Was znają master cleaner to chyba oczywiste :).Widać on też trochę się namęczył,żeby znowu zeszczupleć ,może to głupie,ale ja i tak uważam,że faceci łatwiej gubią kilogramy.
widac roznice. to bardzo motywuje

 

znalezione fofkors na thinspo. kiedyś rozszalała na vitalii afera o pojawiające się na różnych thinspo-blogach zdjęcia vitalijek, więc jeśli te należą do jakiejkolwiek z nich, to uprasza się o moderację ;)

;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.