© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 lutego 2018, 19:51
Podane, że 600, ale na pewnie nie tyle. Jak sądzicie? Zmęczyłam się bardziej jak po Killerze.
12 lutego 2018, 20:37
Takie chuchro jak Ty to pewnie nie wymacha tych 600kcal, ale na pewno sporo
12 lutego 2018, 20:38
Zalezy od pulsu, a nie od tego czy zmeczylas sie bardziej na killerze czy nie + racja, im mniejszy organizm tym mniej spalonych kalorii.
12 lutego 2018, 20:54
Zalezy od pulsu, a nie od tego czy zmeczylas sie bardziej na killerze czy nie + racja, im mniejszy organizm tym mniej spalonych kalorii.
to już wiem dlaczego mi nie idzie ostatnio 
12 lutego 2018, 20:55
Zalezy od pulsu, a nie od tego czy zmeczylas sie bardziej na killerze czy nie + racja, im mniejszy organizm tym mniej spalonych kalorii.
Dlaczego od pulsu? Myślałam, że to zależy najbardziej od wagi :o
12 lutego 2018, 22:26
im mniej wazysz tym mniej spalisz
12 lutego 2018, 23:13
Zależy od pulsu, dokładności, twojej wagi - od wielu czynników. Więc takie hasła "ten trening spala ___ kcal" świadczą o tym, że prowadzi je ktoś nie mający bladego pojęcia o spalaniu czegokolwiek, a co dopiero tłuszczu.
13 lutego 2018, 07:38
Dlaczego od pulsu? Myślałam, że to zależy najbardziej od wagi :oZalezy od pulsu, a nie od tego czy zmeczylas sie bardziej na killerze czy nie + racja, im mniejszy organizm tym mniej spalonych kalorii.
A ja napisalem, ze zalezy TYLKO od pulsu? Zalezy od wielu czynnikow, a puls jest jednym z nich. "Killer" do nich nie nalezy.
13 lutego 2018, 07:38
Dlaczego od pulsu? Myślałam, że to zależy najbardziej od wagi :oZalezy od pulsu, a nie od tego czy zmeczylas sie bardziej na killerze czy nie + racja, im mniejszy organizm tym mniej spalonych kalorii.
każdy trening cardio (czy z elementami cardio, w kazdym razie nastawiony na spalanie) zalezy od pulsu, na co w sumie wskazuje nazwa :) Nawet crossfit jest poniekąd cardio, chociaż ostatnio któraś z dziewczyn wrzuciła profil z fb o nazwie no cardio gdzie był polecany. To pewnego rodzaju pomieszanie i uproszczenie zagadnien.
