20 marca 2011, 10:03
Jak to jest z tym alkoholem podczas odchudzania?
Wczoraj wypiłam 2 piwa i zjadłam ciastka , i trochę chipsów a na wadzę -0.5kg:P
Czy jutro waga podskoczy o te 0.5kg czy jak to jest?
Edytowany przez waleczna18stka 20 marca 2011, 10:09
- Dołączył: 2009-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4367
20 marca 2011, 10:05
Alkohol odwadnia :/ nie ciesz się zbytnio tym spadkiem :/
20 marca 2011, 10:07
myślę, że wróci.. jesteś odwodniona i dlatego masz spadek :P
- Dołączył: 2010-03-12
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 789
20 marca 2011, 10:15
wroci mozliwe ze nawet wiecej wiem po sobie jak sie odchudzalam
- Dołączył: 2011-03-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 70
20 marca 2011, 10:42
2 piwa to jakieś 600-700 kcal + ciastka i chipsy, czyli na kolację do 1000 kcal wyszło
![]()
Alkohol odwadnia,zaburza metabolizm ,zatruwa organizm, w szczególności przewód pokarmowy(podrażnia błonę śluzową, m.gładkie ,niszczy i zaburza funkcje wątroby itd...) .Ja osobiście odradzam odchudzającym się ...
20 marca 2011, 10:45
a wino chciaz kieliszek mozna wypic dla przyjemnosci? wiem ze niestety ma sporoo kcal
- Dołączył: 2006-08-19
- Miasto: Jaryszewo
- Liczba postów: 260
20 marca 2011, 10:57
Ja nie jestem w stanie odmówić sobie czerwonego wina i piłam je przy odchudzaniu, ale: 1-2 kieliszków po 70g, które wliczałam w bilans kaloryczny i zawsze z wodą.
Edytowany przez ankau30 20 marca 2011, 10:58
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: -
- Liczba postów: 5619
20 marca 2011, 11:29
Alkohol odwadnia, stąd spadki wagi.
Ja nie mam z tym problemu. Piję sporadycznie na imprezach, a co wypiję, to wytańczę. Ponadto nigdy nie jem pijąc
- Dołączył: 2009-03-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9992
20 marca 2011, 11:47
alkohol odwadnia??!?!?
może pity codziennie i w duzych ilościach, ale przecież nie jedno czy dwa piwa!
należałoby po prostu włączyc kaloryczność piwa czy drinka czy wina do danego dnia i sie nei przejmowac specjalnie