Temat: Alkohol

Jak to jest z tym alkoholem podczas odchudzania?
Wczoraj wypiłam 2 piwa i zjadłam ciastka , i trochę chipsów  a na wadzę -0.5kg:P
Czy jutro waga podskoczy o te 0.5kg czy jak to jest?
Alkohol odwadnia :/ nie ciesz się zbytnio tym spadkiem :/
Pasek wagi
myślę, że wróci.. jesteś odwodniona i dlatego masz spadek :P
wroci mozliwe ze nawet wiecej wiem po sobie jak sie odchudzalam
2 piwa to jakieś 600-700 kcal + ciastka i chipsy, czyli na kolację do 1000 kcal wyszło Alkohol odwadnia,zaburza metabolizm ,zatruwa organizm, w szczególności przewód pokarmowy(podrażnia błonę śluzową, m.gładkie ,niszczy i zaburza funkcje wątroby itd...) .Ja osobiście odradzam odchudzającym się  ... 
a wino chciaz kieliszek mozna wypic dla przyjemnosci? wiem ze niestety ma sporoo kcal
Ja nie jestem w stanie odmówić sobie czerwonego wina i piłam je przy odchudzaniu, ale: 1-2 kieliszków po 70g, które wliczałam w bilans kaloryczny i zawsze z wodą.
Pasek wagi
Ja tam piję i chudnę też

Alkohol odwadnia, stąd spadki wagi.

Ja nie mam z tym problemu. Piję sporadycznie na imprezach, a co wypiję, to wytańczę. Ponadto nigdy nie jem pijąc

alkohol odwadnia??!?!?

może pity codziennie i w duzych ilościach, ale przecież nie jedno czy dwa piwa!

 

należałoby po prostu włączyc kaloryczność piwa czy drinka czy wina do danego dnia i sie nei przejmowac specjalnie

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.