Temat: Jak postrzegacie świat i życie?

Od jakiegoś czasu podejrzewam u siebie nerwicę lękową. Sugeruję się głównie tym, że każde zdarzenie (nawet to najmniej istotne) jest dla mnie bardzo ważne i wszędzie staram się wypaść najlepiej, na najkrótsze spotkanie nawet z koleżanką czasami czekam parę dni. W efekcie wychodzi w porządku, po czym przemyślę parę spraw i zaczynam zauważać coraz więcej 'wpadek' przez które później mam wszystkiego dosyć. Bardzo przejmuję się opinią innych osób i mam wrażenie, że nikt nigdy mnie nie polubi ani nikomu nie dogodzę. Czuję się głupia, inna i niepotrzebna, przez co obecnie nie mam prawie żadnych znajomych. Przez lęk ze wszystkiego się wycofuję i nie jestem w stanie podołać najprostszemu zadaniu w towarzystwie. Chciałabym się zaangażować w pewną działalność, ale osoby będące tam znają mnie chyba z widzenia, a niektórzy z przeszłości. Wydaje mi się, że w ich oczach nie wyglądam najlepiej i chyba dam sobie z tym spokój:( Chciałabym też zagadać do pewnego chłopaka, ale kiedyś mieliśmy okazję zamienić parę słów i sam pewnie wie, jaka jestem niezdecydowana w kontaktach międzyludzkich (to przez chorobę) i przez to mi wstyd w ogóle o sobie przypominać...
Jak wygląda życie zdrowego człowieka? Czy moje lęki są niepotrzebne? Jak temu podołać?