Kup dietę
Zaloguj się

Temat: POSTANOWIENIA WIOSNA/LATO

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika psiikus

psiikus

  • Dołączył: 2009-12-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 214

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 12:46

- wybielić zęby

-schudnąć 8kg

-zapuścić włosy,paznokcie

-kupić fajne ubrania


TERAZ WY ;) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika megamyszkaa

megamyszkaa

  • Dołączył: 2011-03-03
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 153

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 12:50

he he he kupic fajne ubrania dobre:)
no ja musze stracić 6kg:( i to najważniejsze!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika .coco.

.coco.

  • Dołączył: 2010-10-24
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 1893

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 12:52

SCHUDNĄC !!!!!!!

to jedyne czego chce ..

Obecna sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agnezik

Agnezik

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3218

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 12:52

- wziąć się w garść, zacząć dietę i ćwiczenia,
- zmienić coś w sobie,
- schudnąć ok. 15 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BrazowoOkaa

BrazowoOkaa

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 12:54

1.Więcej robić niż gadać
2.Codziennie cwiczyc
3.Mniej narzekać na wygląd
4.Częściej się uśmiechać :)
5.Skończyć a6w

Edytowany przez 5 marca 2011, 12:56

Zdjęcie użytkownika kaixin

kaixin

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 13:01

-codziennie cwiczyc
-schudnac 10kg
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 13:03

-siłownia+dieta= zrzucenie 16 kg
-zapuścić włosy
Zdjęcie użytkownika Ruby.

Ruby.

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 13:05

bedzie co bedzie :)
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 13:13

> bedzie co bedzie :)

oby było dobrze! :)
Zdjęcie użytkownika anulll

anulll

  • Dołączył: 2011-03-05
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 13:22

schudnąć!

napisać dobrze egzaminy!

CIESZYĆ SIĘ ŻYCIEM

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.