Temat: przygryzanie dolnej wargi

Hej mam obsesje w sumie specjalnie nie zdawalam sobie tak z tego sprawy poki ktos mi nie zwrocil uwagi i teraz zaczelam zwracac uwage kiedy to robie i jak czesto...Nie wiem od czego to zalezy ale siedzac na wykladzie czy nawet ogladajac tv mam manie przygryzania dolnej wargi od srodkaskad to sie bierze?Jak sie oduczyc ?czy ktos tez tak ma?
ja tak mam zazwyczaj podczas: rozmowy, sluchania czegoś itp aaa i jak sie podniecam też tak mam
dużo z nas ma różne tiki nerwowe, z których zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy (mój akurat jest taki jak Twój) - kręcimy pasemko włosów na palcu, bawimy się palcami itp... zazwyczaj oduczenie polega na przeniesieniu zachowania - czyli zaczynamy robić coś innego, mniej rzucającego się w oczy...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.