© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 lutego 2011, 14:28
witam
przy kręceniu hula hopem, a w zassadzie gdy kończe lub mi spadnie dostaje nim nieraz po nodze- chodzi o poniżej kolana i moje pytanie brzmi, czy jest jakiś szybki w miare sposób na pozbycie się siniaków, żeby nie utzrzymywały się tak długo widzoczne, mi trzymają jakieś minimum tydzień, za 3 tygodnie mam wesele brata i nie chcę wyglądac tak poobijana, a chce nadal cwiczyc- nie piszcie żebym bardziej uwazała bo staram się;)
17 lutego 2011, 14:36
Znam ten ból 
Niestety jedyny sposób jamki mogę polecić, to grrrruuuube spodnie.
albo refleks 
jak już czuję że mi zaraz spadnie, to szybko łączę nogi i tak wyginam, żeby mnie hula nie uderzyło.
17 lutego 2011, 15:05
17 lutego 2011, 15:24
17 lutego 2011, 15:32
17 lutego 2011, 16:58
