Temat: "Przyjaciółka" - dieta

Dzisiaj popołudniu jak byłam na poczcie kupiłam "Przyjaciółkę" i jest w środku dieta kolorowa. Czy, któraś z Was też kupiła ta gazetę? I Co myślicie o tej diecie? Ja zaczynam od soboty. 
fajne rady ja się do niektórych zastosuję ale jutro przeczytam od deski do deski bo dzisiaj tylko przekrzałam :)
a co to za dieta? na czym polega? pewnie jakieś warzywka- tak wnioskuje z nazwy :D
wszytskie produkty są podzieone na kolory warzywa, owoce, mleczne itp i są podane przykłady co jeść i jak komponować posiłki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.