Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Okropny brzuch

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Tetley1991

Tetley1991

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 00:44

Cześć wam wszystkim =) mam taki problem. Mianowicie mam na brzuchu spore miesnie ale niestety ich nie widac przez dużą tkankę tłuszczowa. Macie jakies pomysły jak zrzucic tą fałde? bo brzuszki to bardzo malo dają =/
Zdjęcie użytkownika apocalyptica

apocalyptica

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 00:55

Masuj, ugniataj ten tłuszczyk, codziennie po kąpieli, jak nie z specjalnym balsamem to po prostu z oliwką dla dzieci. :)

Polecam też rozgrzewające balsamy, ale nie wiem, czy lubisz to uczucie ciepła, czasem jest aż za gorąco. ;D
Zdjęcie użytkownika franulaa

franulaa

  • Dołączył: 2011-02-03
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 09:37

mam ten sam problem. brzuch udało mi się umięśnić, ale tłuszczyk został.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sikorek1988

sikorek1988

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Dominikana
  • Liczba postów: 311

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 09:59

mam ten sam problem niestety. i już nie wiem co robić. takie wcieranie i ugniatanie nie przynosi efektów u mnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pauliska1993

pauliska1993

  • Dołączył: 2011-01-23
  • Miasto: Brodnica
  • Liczba postów: 366

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 10:05

a może po prostu trzeba schudnąć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika franulaa

franulaa

  • Dołączył: 2011-02-03
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 10:08

a może po prostu się chudnie, tylko akurat z tej partii ciała nie leci?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magdaass

magdaass

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 10:16

Aeroby
Zdjęcie użytkownika pauliska1993

pauliska1993

  • Dołączył: 2011-01-23
  • Miasto: Brodnica
  • Liczba postów: 366

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 10:28

no ale jak bys cwiczyla aeroby to z calego ciala powinno isc ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Electra19

Electra19

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5191

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 10:30

6 weidera pomaga serio :) nigdy nie doszłam do końca ale zgubiłam dużo cm a brzuch mam w sumie płaski :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.