Temat: takie pytanko na temat wagi

Czy gdybyście miały 158cm  i 53 kg to odchudzałybyście się...?
Pytam bo waże 49kg  i chciałabym przytyć do 53 bo wole jak jest mnie ciut wiecej :)

A tak na marginesie czy a6w spłaszcza brzuch?

a6w wzmacnia mięsnie.

Wszystko zalezy od tego jak wyglądasz, po samej wadze nie da się stwierdzić, czy ktoś powinien się odchudzać.

Pasek wagi
ja mam 157 cm i ważę 48kg i nie mam zamiaru przytyć choćby kilograma A6W ćwiczyłam ale ponieważ nie zadowolił mnie efekt mam zamiar zacząć ponownie od marca.
ja bym nie chciala tyc.. ale to zalezy od tego jak Ty sie z tym czujesz :)
Ja mam 165 cm i ważę 53 kg i wciąż wydaje mi się, że mam ciut za dużo, ale moja koleżanka ma 158 cm i waży tyle co ja a wygląda szczuplej hmm..
Myśle ze przy tym wzroście 49-53 to dobra waga.Jeśli wolisz ważyc ciut wiecej to przytyj
To zalezy jak wygladasz!!!!

No wlasnie  - jak sie sama ze soba czujesz? Nawet cienia nadwagi nie masz wiec to bardziej o samopoczucie chodzi :)

Nie patrz na to, co inni by zrobili :) Skoro chciałabyś ważyć ciut więcej, to po prostu przytyj i ciesz się, że nie masz odwrotnego problemu :) :D
jeśli będziesz się lepiej czuła to przytyj troszkę:) moim zdaniem ważysz ok, ale trudno powiedzieć nie widząc cię:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.