© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 maja 2016, 12:56
Mam pytanie do osób, które drogę pokonania zaburzeń odżywiania (głównie anoreksję) maja za sobą i wyszły z tego cholerstwa... znacie metodę Minnie Maud? może stosowałyście? jakie są wasze doświadczenia?
30 maja 2016, 13:06
Jedno słowo- POLECAM.
http://letsrecover.tumblr.com/ czytałaś?
30 maja 2016, 13:11
Jedno słowo- POLECAM. http://letsrecover.tumblr.com/ czytałaś?
tego akurat nie ale czytalam wiele innych blogow itp jak dziewczyny wyszły z ED właśnie dzięki tej metodzie chociaż na początku jest szokiem dla organizmu i jest ciężko. Ale polecasz z własnego doświadczenia, pomogła Ci? czy raczej wiesz o niej od innych a sama jej nie przerabiałaś?
30 maja 2016, 17:17
Z własnego doświadczenia. Chociaż nigdy do końca nie udało mi się wyeliminować aktywności fizycznej. Nie wiem z jakiego pułapu kalorii wychodzisz, ja nigdy nie stosowałam stricte głodówek, więc niemal od razu przeszłam na 3000+. Byłam przerażona, że mi się woda zatrzyma, że od razu przytyję nie wiadomo ile, a w dwa miesiące przybrałam niecałe 3 kg... Nie taki diabeł straszny jak widać ;] Wiadomo, każdy organizm reaguje inaczej.
Poczytaj to co Ci wysłałam, do tego http://www.youreatopia.com/
I powodzenia :*
