Temat: Pochwale sie:) moje ponad 13 kilo mniej! :)

Prawie rok odchudzania i nadszedl czas zeby pochwalic sie efektami!
I odkrylam pewna rzecz! Od dawna przeswiadczona bylam, ze mam 156cm! A okazalo sie wczoraj, ze eoszke powyzej 160cm! :o

Tak bylo w kwietniu 2010:
 Tu bylo zdjecie

Tak jest dzisiaj:



A tak z boku:


Wybaczcie podrapane scianki, mozna powiedziec, ze jestem w trakcie niekonczacego sie remontu :)

No i standardowe pytanie, na ile kilo wygladam teraz?

I trzymam kciuku za wszystkie odchudzajace sie, bo da sie, tylko musicie byc twarde! :)

P.S
Dziekuje za wszystkie komentarze!
Paseczek wraca na miejsce.


max 50 kg
No z 50kg..;/ Stanik za duzy

Piękny masz ten brzuszek! Mogłabyś napisac jaką stosowałaś diete i cwiczenia?

Co do wagi, to również stawiam na 50kg

Az nie moge uwierzyc, ze dajecie mi 50kilo... Naprawde :O

Diete? MZ, troche 1000kalori, troche 1300, brzuszki, brzuszki, i jeszcze raz brzuszki
ojej, 43?
Az mi oddech odebrało  na jakiej diecie tak schudłaś ? co jadłaś i co ćwiczyłaś ??? bo wygladasz fantastycznie!
No fajnie, szczuplutko :) Nie potrafię oceniać wagi naocznie :(, aczkolwiek efekty rewelacyjne, zdradź nam wage i w jakim czasie ją straciłaś.
Pasek wagi
50 kg?

wygladasz świetnie 
45

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.