© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 maja 2016, 17:44
Od krótkiego czasu trenuje na orbitreku. Zastanawiam się ile przy takim dystansie mogłam rzeczywiście realnie spalić kalorii ? Wątpię, że aż tyle ile wskazuje wyświetlacz. Jakie jest wasze zdanie ?
19 maja 2016, 18:16
wątpię :D mi po 40 minutach pokazuje ok 250 i myślę że jest to realny wynik
19 maja 2016, 18:22
Kaszanka ale Ty ważysz dużo mniej :) A jeśli pasek jest aktualny i taka waga jest wprowadzana, to wydaje mi się to całkiem możliwe.
19 maja 2016, 18:24
tak taka wagę wprowadzam
19 maja 2016, 18:41
no możei fakt. Wprowadziłam na stronie te dane i mi wyszło 250, koleżance 380. nie wiedziałam że od masy to zleży
19 maja 2016, 18:43
w trakcie treningu zwiększa sobie level na ten najcięższy i daje rade około 5 minut wtedy kalorie najszybciej się przesuwaja, potem reszta na najlżejszy poziomie. Nie wiem sama , naprawdę 400 kalorii...
19 maja 2016, 19:15
nie wiem czemu miałoby to być takie dziwne
1 lipca 2016, 11:22
te wskazania nie zawsze sa dokladne. dajcie sobie spokoj z liczeniem tych kalorii, to nie jest wyznacznik :) zdrowa dieta + cwiczenia. nie glodzenie sie i przemeczanie. to jest bez sensu.
1 lipca 2016, 16:05
To, co wyświetla urządzenie na rowerku/orbitreku nie do końca jest miarodajne. Ilość spalonych kalorii najczęściej obliczona jest na podstawie wieku, wagi i długości treningu - a na to, ile kalorii spalisz wykonując ćwiczenia, ma wpływ o wiele więcej czynników.
5 lipca 2016, 13:53
uch, to skad mam wiedziec ile spalilam? i ile moge jeszcze zjesc?
