© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2016, 07:30
Ostatnio mam zajawkę na trening siłowy, więc bardziej mnie interesuje % mięśni, ale też % tłuszczu. Tak więc jaki macie obecnie % tłuszczu i mięśni?
30 kwietnia 2016, 07:40
Ja obecnie mam 19,5% tłuszczu a mięśnie to jakieś 78% ;)
30 kwietnia 2016, 08:03
Ja obecnie mam 19,5% tłuszczu a mięśnie to jakieś 78% ;)
.
30 kwietnia 2016, 08:06
No, czekam na informacje, że ludzki szkielet waży 2 kg. :)
30 kwietnia 2016, 08:08
U mnie BF to ok 25% a mięśnie ok 36%
30 kwietnia 2016, 08:17
.Ja obecnie mam 19,5% tłuszczu a mięśnie to jakieś 78% ;)
Hahaahha!
30 kwietnia 2016, 08:25
Hahaahha!.Ja obecnie mam 19,5% tłuszczu a mięśnie to jakieś 78% ;)
Beztłuszczowa masa ciała to nie są same mięśnie...
30 kwietnia 2016, 09:37
19,5 % tłuszczu 40% mięśni od odchudzania popalilam 4% mięśni:(
30 kwietnia 2016, 10:05
Tłuszczu mam 23%
Mięśnie podane mam w kg 40 kg, więc jeśli ważę 54,7 kg, licząc z proporcji wychodzi 73%. Czy czegoś nie rozumiem? Coś za dużo..
Edytowany przez niewiadoma_a 30 kwietnia 2016, 10:06
