Temat: brak snu a wymioty

zarwałam kilka ostatnich nocy i dzisiaj zrobiło mi się bardzo niedobrze. wiadomo, że czułam się słabo od braku snu, ale dodatkowo bolał mnie żołądek, zwymiotowałam raz, miałam takie napady gorąca, ciężaru. myślałam, że nie wrócę z uczelni o własnych siłach... potem chwilę się zdrzemnęłam i przeszło, ale zastanawiam się czy brak snu może mieć wpływ na sprawy żołądkowe? czy raczej to jakiś wirus? chcę to wiedzieć, bo nie wiem jak mam postępować z dietą/ lekarstwami 

Mi się często zbiera na wymioty jak jestem totalnie wykończona albo bardzo głodna, a skoro przeszło ci jak się zdrzemnęłaś to tym bardziej mogła to być kwestia zmęczenia. Zjedz coś lekkiego, napij się i wypocznij, jak ci po tym nie przejdzie to wtedy ewentualnie myśl o jakichś lekarstwach.

zeszłej nocy miałam podobnie, ale obyło się bez wymiotów. To już 2 taka noc w tym miesiącu.. 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.