© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 marca 2016, 15:32
Czy te wszystkie soki w stylu Kubuś, Pysio są zdrowe? Tzn wiem o tym, że mnóstwo cukru itd, ale czy poza tym jest tam coś wartościowego? Nie chcę tego pić codziennie, ale mam ostatnio gorszy okres, jestem przemęczona, słaba, mdleję, może brakować mi witamin, a warzyw i owoców nie lubię
Edytowany przez xyz95 18 marca 2016, 15:33
20 marca 2016, 00:02
Nie są zdrowe ani niezdrowe, po prostu kaloryczny napój z przecierów z owoców, ale i tak lepszy niż niejedne gówna z hortexu, które niektórzy śmią nazywać "sokami". Różnica między cukrem a cukrem jest taka, że biały cukier to czysty cukier, natomiast ten w owocach zawiera również błonnik, który utrudnia ich wchłanianie, dlatego też sokowirówka to bezsensowny pomysł, gdyż jedyne co nam zostanie z owocu to ten cukier i woda, wszystkie ważniejsze składniki odżywcze + błonnik są w miąższu.
Swoją drogą skład Kubusia zdecydowanie się polepszył, jeszcze parę lat temu to był straszny szajs.
Reasumując, napoje przecierowe będą zawsze zdrowsze niż wyciskane soki, jednak nic nie przebije zblendowanych owoców i warzyw, takimi sokami można się nawet żywić.
