Temat: Idealna waga do wzrostu 170?

Ważę 50 kg przy 171. Ale tak czy siak mam gdzieniegdzie za dużo. Wszystko najwyraźniej zależy od budowy albo jestem ślepak.

Przy 170 cm ważę teraz 57 kg i nie czuje się zbyt dobrze . Mam typowo kobiece kształty , podobają mi się ale te 4 cm z brzuszka mogłoby jeszcze spaść... dąże do 54 kg :)

55-65.

A moim zdaniem waga nie powinna się liczyć :) To akurat najgorszy sposób kontrolowania swojego organizmu. No, ale jak już musisz to bym stawiała na 60 kg. Aczkolwiek czasem osoby ważące 65 kg i więcej wyglądają lepiej niż skinny faty ważące 60 kg. Mięśnie ;)

ja waze 51 kg przy 173 cm i dopiero przy takiej wadze dobrze sie czuje ;)

Dla osób, które nie ćwiczą siłowo: 

"Dla podanego wzrostu (170 cm) prawidłowa waga wynosi pomiędzy: 54 a 71 kg"

I tyle w temacie.

Ważę przy 170 cm, 59-60 kg i jest fajnie, ale tłuszczu jeszcze jest trochę, więc mniej dla mnie też mogłoby być i nie byłabym wychudzona, a całkiem szczupła.

Dla 170 cm idealna waga to:
wg Broca: 59.5 kg
wg Lorentza: 65 kg
wg Pottona: 63 kg

ja mam 169 i waze 66, dla mnie 5 z przodu i będzie cacy :) 58-59, choć powiem Ci ,że gdy miałam 62 to już całkiem dobrze się czułam

60